Еще
Логотип LiveLibЛента
Ольга Адрианова - Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
18+
User AvatarВаша оценка
4,8
(2)

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Ольга Адрианова
Вдохновляющая1
Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец поверить: со мной все нормально. Что внутри и почему это работает? • Практические упражнения – чтобы разобраться в своих страхах, убеждениях и эмоциях и научиться жить без постоянной самокритики. • Реальные истории, которые помогут увидеть, что «нормал...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

978-5-04-231463-6

Год издания:

2025

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,8
2 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка

Эмоции читателей от книги

Вдохновляющая1
Прочитали 4Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.