У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима» Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится. Сценарий будто переписывают без спроса — и остается только усталость и ощущение, что ты не справляешься. У жизни свой план. Так было и с автором этой книги, Екатериной Латушкиной. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды:...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

15 оценок

5
20%
4
40%
3
27%
2
7%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 37

Рецензии

KtrnBooks
15 марта 2026
самоподдержка не помогла
Увы и ах, я хотела найти тут золота, а нашла какую-то исповедь автора.
Очень мало были каких-то прям хороших рабочих инструментов для того, чтобы понять саму себя и как-то себе помочь, ну иди хотя бы просто успокоиться и чем-то вдохновиться.
Всё крутится будто бы вокруг автора и её личной истории, она в разводе и влюбилась в мужчину, который тоже был в браке (взаимно, ок), но я вот не могу, меня такое отталкивает, как ни крути.
Для тех, кто пережил измену партнера, эта книга вообще может принести ещё больше ран, по типу: "ну не серчайте на вашего мужа и его любовницу, это жизнь".
Да понятно, что жизнь, но послевкусие не очень.
Также было много личного, когда автор переживала депрессию своего партнера и с ней боролась.
Извините, а где должна быть я в этой истории?
Ведь я рассчитываю, что данная книга поможет мне, а не автору и её любовным перипетиям.
Рекомендовать не могу.
Читать далее
10 понравилось
0
83
lertis
17 января 2026
Я бралась за книгу с желанием узнать, как выбраться из сложной ситуации, а узнала о том, как в неё радостно, с песней и прибаутками залезть. «Самоподдержка в периоды тревоги и перемен» оказалась историей о долгом пути начинающего психолога по разрушению сначала своей, потом чужой семьи, где каждая глава на восемьдесят процентов состоит из описания личного опыта и на двадцать — техник.
На мой вкус, для «книги-поддержки» здесь слишком много личного, откровенного и сомнительного с точки зрения морали. А для того, кто пережил измену партнёра, она окажется ещё и болезненной. Я бы даже прилепила на неё метку «брошенным жёнам и мужьям читать с осторожностью», так как автор однобоко обсасывает одну кризисную ситуацию: что любовнице делать с ушедшим из семьи закручинившимся чужим мужем.
Мне кажется, эта книга не о том, как быть, когда «всё внезапно рушится», а об авторском пути по выходу из авторского же кризиса и моральному самооправданию.
Читать далее
5 понравилось
0
54