У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Я бралась за книгу с желанием узнать, как выбраться из сложной ситуации, а узнала о том, как в неё радостно, с песней и прибаутками залезть. «Самоподдержка в периоды тревоги и перемен» оказалась историей о долгом пути начинающего психолога по разрушению сначала своей, потом чужой семьи, где каждая глава на восемьдесят процентов состоит из описания личного опыта и на двадцать — техник.

На мой вкус, для «книги-поддержки» здесь слишком много личного, откровенного и сомнительного с точки зрения морали. А для того, кто пережил измену партнёра, она окажется ещё и болезненной. Я бы даже прилепила на неё метку «брошенным жёнам и мужьям читать с осторожностью», так как автор однобоко обсасывает одну кризисную ситуацию: что любовнице делать с ушедшим из семьи закручинившимся чужим мужем.

Мне кажется, эта книга не о том, как быть, когда «всё внезапно рушится», а об авторском пути по выходу из авторского же кризиса и моральному самооправданию.