Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
4,4
(5)

Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом на базе знаний из 12 бестселлеров о спорте. Smart Reading

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53% россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах. За последние 10-15 лет многократно увеличилось количество людей, увлекающихся бегом, плаванием, работой с весами, велоспортом, йогой, а часто — сразу несколькими дисциплинами. За этот период число участников масс...

Рейтинг LiveLib

4,4
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    20%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 8

Рецензии

  • Аватар пользователя
    RafaelGajnullin12 сентября 2025 г.

    12 книг в 1 книге

    Очень интересная идея когда вместе 12 книг ты читаешь их в одной, прочитав ее я выбрал выбрал себе из данных 12 книг те которые я обязательно прочитаю и те на которые мне не придется тратить свое время.

    3
    78
Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки