Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом на базе знаний из 12 бестселлеров о спорте. Smart Reading

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53% россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах. За последние 10-15 лет многократно увеличилось количество людей, увлекающихся бегом, плаванием, работой с весами, велоспортом, йогой, а часто — сразу несколькими дисциплинами. За этот период число участников массов...

Рейтинг LiveLib

4,3

6 оценок

5
50%
4
33%
3
17%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 7Хотят прочитать 9

Рецензии

RafaelGajnullin
12 сентября 2025
12 книг в 1 книге
Очень интересная идея когда вместе 12 книг ты читаешь их в одной, прочитав ее я выбрал выбрал себе из данных 12 книг те которые я обязательно прочитаю и те на которые мне не придется тратить свое время.
3 понравилось
104