Еще
Логотип LiveLibЛента
Александра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Наталья Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатил, Наталья Покатилова, Дарья Чудак - Медитации гармонии и осознанности
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Медитации гармонии и осознанности

Александра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Наталья Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатил, Наталья Покатилова, Дарья Чудак
5 экспертов – 50 практик для мгновенного расслабления. Как найти баланс между работой и отдыхом, даже если в сутках всего 24 часа? Простые техники, которые работают в метро, офисе и перед сном. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос ...

Жанры

Издательство:

АСТ-Аудиокнига

ISBN:

978-5-17-178486-7

Год издания:

2025

Язык:

Русский

Длительность: 1ч. 0мин. 35сек.

Чтец: Ольга Седова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Медитации гармонии и осознанности