О наших золотых сердцах
Мой первый наставник на писательском поприще получил два высших психологических образования. Эта наука действительно в помощь современным авторам: помогает ещё глубже окунуться в душевный мир персонажей, понять причины их поступков.
Кризисный психолог Наталья Соловьёва тоже рассматривает «литературные произведения как самый точный и глубокий атлас человеческой души». А я делюсь цитатами из её книги «Следы на сердце: как травмы прошлого формируют настоящее». Почему именно они меня зацепили? Да всё потому, что это те части жизни, которые «болят» всю жизнь, и именно они описаны в литературных произведениях, показаны в кинофильмах.
В нашем обществе, где принято «быть сильным» и «не ныть», к душевной боли часто относятся с подозрением. Если у человека сломана нога, никто не скажет ему: «Соберись, тряпка, и иди ровно!» Все видят гипс, понимают причину хромоты и сочувствуют. Но когда «сломана» душа, а хромота проявляется в тревоге, панических атаках или неспособности строить отношения, человек часто слышит в свой адрес (а ещё чаще — от своего внутреннего критика): «Это всё выдумки. Просто возьми себя в руки. Другим было и похуже, и ничего — живут».
Вспомните своё детство. Почти у каждого из нас есть на коленке или на локте старый, побелевший шрам. Память о том самом дне, когда вы летели с велосипеда или неудачно карабкались на дерево. В тот момент было больно, страшно, текла кровь. Но тело немедленно включило древнюю, мудрую программу: оно стянуло края раны, создало корочку, а под ней начало терпеливо ткать новую кожу. Со временем на этом месте образовался рубец — плотная, не такая чувствительная ткань. Этот шрам — не ошибка природы и не признак уязвимости. Это знак того, что организм выжил. Он справился и защитил себя. Наша душа, наша психика, действует точно так же. Когда она сталкивается с болью, которую невозможно вынести, её главная задача — не красиво отрефлексировать произошедшее, а помочь нам уцелеть. Пережить. Перетерпеть. Сохранить себя, не дать личности рассыпаться в прах под грузом отчаяния, унижения или ужаса. И для этого она возводит свои собственные защитные сооружения.
Боль, пережитая однажды, не остаётся просто воспоминанием. Она прорастает в нас, превращаясь в глубинные убеждения о себе и о мире. Эти убеждения становятся невидимыми линзами, через которые мы смотрим на всё вокруг. Мы настолько привыкаем к этим линзам, что забываем об их существовании. Мы думаем, что видим мир таким, какой он есть, не осознавая, что видим лишь его искажённое отражение.
А в каких литературных произведениях и в кинофильмах вы узнали свои психические травмы или увидели чужие?
4 понравилось
