Когда жизнь ощущается как фильм, где вы играете второстепенную роль по чужому сценарию, пора вспомнить, кто здесь режиссёр. Эта книга — не просто инструкция, а ключ к ваше...
Хронический стресс заставляет тело работать на износ в режиме «бей, беги или замри». Из этого состояния сложно выйти самостоятельно, что ведет к выгоранию и болезням. Эта ...
При слове «сказки» многие сразу думают о детских красочных книжках. Но бывают ли сказки для взрослых? И не просто сказки, а увлекательные волшебные истории, направленные н...
Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
Светлана Морозова
4,3
(18)
О чем эта книга?
Отношения в паре, а позже в семье могут складываться непросто. Однако если близкий человек, мужчина, ведет себя властно, не считается с мнением и по...
Перестаньте спрашивать «Что со мной не так?». Начните задавать правильный вопрос: «Что со мной случилось?». Если вы устали от самосаботажа, токсичных отношений и финансовы...
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со с...
Практическое руководство от кризисного психолога Натальи Соловьевой. Книга-практикум для самопомощи.