Еще
Логотип LiveLibЛента
Эдмистон Сьюзан, Шефф Леонард - Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
18+
User AvatarВаша оценка
5
(2)

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит

Эдмистон Сьюзан, Шефф Леонард
Вас легко вывести из себя? Кто-то "влез без очереди", нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Психологический бестселлер

ISBN:

978-5-04-181697-1

Год издания:

2025

Язык:

Русский

192 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
2 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 4Хотят прочитать 54

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.