Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных

Книга понравилась. В ней о том, как важно осознать и принять те факты, что наша жизнь очень коротка, что мы всегда на первое место должны ставить себя и свои важные дела, что нужно научиться выбирать и то, что вам не нужно делать, что у будущего нет никаких гарантий, как бы вы ничего не планировали, что каждый из нас не оставит след в этой Вселенной, поэтому пора снять с себя этот невидимый груз ответственности за свою  исключительность и ценность в рамках мирового масштаба, и просто наслаждаться собственной прекрасной жизнью.

Цитаты:
* Если предположить, что вы доживете до 80 лет, на вашу долю выпадет примерно 4000 недель жизни
* Нас преследует чувство вины, что мы делаем слишком мало
* Когда люди зарабатывают достаточно денег, чтобы удовлетворить свои потребности, они просто придумывают себе новые потребности и стремятся к новому уровню жизни
* Наша самооценка начинает определяться исключительно тем, насколько правильно мы используем время
* Вместо того, чтобы просто жить во времени, мы оцениваем каждый миг главным образом исходя из его пользы для будущей цели или для будущего оазиса покоя, на который вы рассчитываете после того, как с делами будет наконец покончено
* Чем сильнее вы верите, что сумеете объять необъятное, тем больше берете на себя обязательств и тем меньше осознаете необходимость спросить себя, действительно ли каждое новое обязательство стоит части вашего времени. В результате ваши дни неизбежно оказываются заполненными делами, которые вам мало интересны
* Времени для всего или хотя бы для достаточной части, того, что кажется важным, у вас не будет ни при каких обстоятельствах
* Работа заполняет время, отпущенное на нее
* Ловушка эффективности: повышая свою эффективность, вы взваливаете на себя больше работы. Вы не просто сделаете все дела - вы будете создавать новые
* Путь к психологической свободе только один: смириться с ограничениями, отказаться от несбыточной надежды переделать все дела и сосредоточиться на том, чтобы сделать немногое, но по-настоящему важное
* Опыт, предлагаемый внешним миром, по сути, не имеет границ. Поэтому сколько бы впечатлений вы себе ни нахватали, это не приблизит вас к чувству, что вы насладились всеми возможностями жизни. Напротив, вы снова попадете в ловушку эффективности. Чем больше вы накопите прекрасных впечатлений, тем сильнее чувство, что могли бы - нет, должны! - получить еще и еще, от чего ощущение экзистенциальной перегрузки только усиливается
* Такой подход означает не приводить дела в порядок, а отказаться от этого и сосредоточиться на важном, несмотря на неприятное чувство, что это время у вас накапливаются сообщения, поручения и прочие дела из списка, до которого вы, возможно, никогда не доберетесь
* Культура удобства взращивает в нас иллюзию, что мы непременно найдём время для главного, если устраним все тягостное и скучное
* Главная проблема в управлении нашим ограниченным временем заключается не в том, как сделать все дела, - это никогда не произойдет, а в том, как научиться принимать мудрые решения о том, чего со спокойной душой можно не делать
* Если вы считаете, что освободите время для главных занятий, побыстрее закончив с другими делами, вас ждет разочарование
* Сначала сделайте важное для вас дело, принимая последствия этого приоритета
* Сначала заплатите свое время себе. Назначайте встречи с самим собой в своем же календаре
* Есть принцип: брать не более трёх задач, пока один из трёх пунктов не будет выполнен, в результате чего освободится слот, не брать следующую задачу
* Осознайте, что у вас всего одна жизнь и вам нужно научиться говорить «нет»
* На любую задачу, за которую вы планируете взяться, у вас всегда уйдет больше времени, чем вы ожидаете
* Может случится все, что угодно. И к этому надо быть готовым
* Самое действенное лекарство от тревоги - простое понимание, что будущее не дает гарантий, сколько бы вы ни планировали, как бы вы не нервничали и за сколько часов до вылета вы приезжали в аэропорт
* Чтобы наиболее полно прожить свою единственную и неповторимую жизнь, вы должны воздержаться от того, чтобы тратить каждый свободный час на личностный рост.
* Вещи просто таковы, каковы они есть, как бы сильно мы не хотели, чтобы все было по-другому. И наша единственная надежда оказать реальное влияние на мир в том, чтобы работать с этим фактом, а не против него
* Жизнь - это просто процесс решения проблемы за проблемой, причем каждый человек уделает на это необходимое именно ему время
* Когда время, отведенное на дела, истекло, нужно остановиться, даже если вы полны энергии и чувствуете, что могли бы сделать гораздо больше
* Не нужно себя равнять с Микеланджело, Моцартом или Эйнштейном. История человечества знает всего несколько десятков таких людей. Иными словами, вы почти наверняка не оставите следа во Вселенной