
Ваша оценкаРецензии
orlangurus27 октября 2025Бодипозитив как он есть и способы его достижения
Читать далееКак только я увидела развесёлую обложку книги и прочитала её название, у меня откуда-то взялось стойкое ощущение, что это будет нечто из блогерских умных книженций, как за сто выдохов почистить карму или путём улыбки своему отражению в зеркале добиться успешного успеха. И бралась я за прослушивание книги именно так - ожидая дурацкого текста, над которым можно подтрунивать и закатывать глаза, такое вот было у меня настроение - поязвить всласть (по секрету - этот приём иногда помогает не выплеснуть своё плохое настроение на реальных людей). Но нет, книга оказалась, пусть и по-своему мотивирующей, но не глупой писулькой, пафосно излагающей прописные истины.
Перед нами история Марни (кстати, к Варваре Саповой, которая очень душевно книгу прочитала, всё-таки есть претензии: французские имена, в том числе МарнИ, не звучат как МАрни), которая с подросткового возраста страдает от лишнего веса. И это не то страдание, которое знакомо каждой девушке - ой, я поправилась на 75 грамм, - а реальное такое ожирение: рост 160 см, вес - 92-95 кг, в зависимости от обстоятельств. У неё есть интересная работа, есть мужчина, с которым она уже несколько лет, хотя дело до свадьбы пока не дошло, и есть список запретов, составленный ею лично. Туда входит множество дел и действий, о которых люди без лишнего веса даже не задумаются, перед тем, как совершить, ну к примеру, дойти до бассейна просто в купальнике, без парео или куда-то, а не на собственный живот, пристроить сумочку. Марни разрывается между осознанием, что есть люди, которым живётся гораздо хуже, и нелюбовью к собственному телу. Совершенно случайное знакомство с Фран, отличающейся ещё более крупными проблемами с весом, но при этом позволяющей себе быть счастливой (как кажется Марни, потому как Фран всегда весела, броско одета и уверена в себе), становится началом их крепкой дружбы и первыми шагами Марни к вычёркиванию всех пунктов из своего списка.
Да, книга начинается со сцены, как женщина укладывается в одежде и голубых туфельках на постель, а на тумбочке рядом - бутылка водки и несколько пачек лекарств. Забыть про неё не получается, но я почти всё время была уверена, что тут речь шла о каком-то эпизоде из прошлого Марни... Всё оказалось не так просто.
Если у вас есть похожие проблемы, то книга наверняка понравится, если даже мне она понравилась, когда подобное для меня просто ну где-то существует. Образ жизни Фран достоин подражания - ведь не вся красота человека заключается в его теле, вернее, лишь малая часть красоты. Очень жаль, что часто жизнь складывается неудачно именно из-за непонимания этого...91 понравилось
381
book_of_shik2 апреля 2025Книга, как лекарство
Читать далееМало книг, которые имеют терапевтический эффект. (Не берём в расчет психологическую и мотивационную литературу, хотя там тоже на пальцах пересчитать можно.) И вот эта книга небольшого объема меня приятно удивила.
Мы видим историю девушки, которая не может примириться с собой. У нее есть лишний вес и огромное количество ненужного багажа в голове. Не смотря на прекрасную работу, замечательного супруга, она несчастна.
Но все меняется, когда она встречает ещё одну пышечку, которая очень даже довольна собой. Но... Не все так просто. У нее все плохо в личной жизни... Но об этом автор не раскрывает в самом начале.
А когда ты понимаешь, что за интригу создала автор в истории и к какому исходу мы подходим, то просто невероятно удивляешься. И тут начинается нервное ожидание развязки. Которая не заставляет себя ждать.
На мой взгляд, эта книга-отличный подарок для девушек, которые по тем или иным причинам не могут принять себя. Главные героини показывают, что значит быть счастливой, не смотря на внешние факторы.
Я не очень люблю бодипозитив, так как очень часто это неадекватное восприятие себя и окружающих ,только в другую сторону. Люди иной раз, прикрываясь бодипозитивом , калечат себя или тупо страдают хернёй.
Нооо, поддержка людей, которые не попадают под принятые нормы "красоты", помощь в принятии себя-это то, что очень важно. Человек рожден быть счастливым, а внешность -это всего лишь оболочка. И вот именно об этом книга.
И мне нравится ход мысли, что никому нет до нас дела и это только в твоей голове. В большинстве людям реально всё равно, кто рядом с ним и как он выглядит.
Мне книга понравилась. Она, на мой взгляд, реально несёт в себе много пользы.12 понравилось
303
EllenckaMel26 июня 2025Читать далееНеожиданно, но книга понравилась. Это роман и мотивационное книга. О комплексах, причинах их возникновения и способах преодоления. Автор рассказала истории двух женщин, страдающих от излишнего веса. Это роман о том как видят себя герои сами и как их видят окружающие. О принятии себя и о жизни. Об ограничениях, которые люди устанавливают для себя и их преодолении. Героиня книги имеет работу, любимого человека, дом и свободу, но несчастлива. Ей мешают комплексы и стереотипы, она сама создала себе эту клетку. Но несколько недель переворачивают её жизнь.
Мотивационная линия в этой книге оказалась очень органично вписанной в историю.10 понравилось
166
JuliaKomarova29 апреля 2025Лёгкая книга о "тяжёлых" людях
Читать далееСразу оговорюсь, что это книга не для сложных размышлений о вечном. Это книга из серии "Изящная лёгкость" для поднятия настроения и самооценки, причём не обязательно для женщин с лишним весом, хотя обе главные героини книги – Фран и Марни – как раз женщины пышных размеров. Но разве только они недооценивают себя и подвергаются насмешкам со стороны окружающих?
О чём?
Марни весит больше 90 кг, и это не даёт ей покоя – она стесняется себя, укутывается в сто одёжек в самую жару, лишь бы скрыть свой вес. Но разве одежда может в этом помочь? Да, Марни ходит и к психотерапевту. Но и тут они топчутся на одном месте, потому что принять себя такой, как есть, Марни не может, но и похудеть у неё не получается. А ещё Марни хочет ребёнка, но врач говорит ей, что сначала нужно похудеть.
И тут на помощь приходит Фран.
Что хорошо?
Всё начинается как мотивационная книжка "полюби себя такой, как ты есть", но с каждой страницей, с каждым новым днём дружбы Марни и Фран, мы всё больше проникаемся проблемами этих женщин, всё больше сочувствуем им, а они открывают всё новые и новые вещи, которые мешают им жить.
Лишний вес лежит как бы на поверхности, а в глубине – отношения с матерью, отношения в паре, даже отношения на работе.
Сначала ситуация развивается довольно предсказуемо, но где-то с середины книги всё вообще идёт не так. Сама Марни неожиданно понимает, что вовсе не её нужно жалеть и спасать.
По сути, роман похож на "Голод" Светланы Павловой, только на французский лад. И эта книга более лёгкая и ироничная, в ней много по-настоящему смешных ситуаций и чисто французского юмора в духе Ришара. Одни только приключения на французском взморье чего стоят!
А ещё атмосфера книги напомнила мне "Колдовской апрель" Элизабет фон Арним – тот же лёгкий слог и незамысловатый сюжет, та же женская дружба и солидарность, те же мысли о принятии себя.
Книга издана на хорошей белой бумаге в твёрдой обложке. Ниже дам видео распаковки, где можно её рассмотреть.
Что не так?
Если вы цените в книге философскую глубину и прозрачную одухотворенную прозу, то вам сюда не надо. Эта книга написана очень простым языком и не претендует на шедевр. Не понравится роман и тем, кто терпеть не может мотивационные книги и французский юмор.
2 понравилось
182
DashaRagozina15 апреля 2026Каждая уникальная по своему.
Легкая история о женщинах подругах, которые не принимают себя и ограничивают во многом. Эта история заставляет посмотреть на себя и свои проблемы (зачастую накрученные) с другой стороны. Напоминает о том, что нужно использовать все имеющиеся вокруг себя ресурсы, пробовать, исследовать, искать то, что откликается в сердце и на душе.Читать далее
Замечательная книга. Мне она попалась в руки именно в период проживания расставания с любимым мужчиной, и других проблем в разных сферах моей жизни. И я понимаю, что испытания в нашей жизни не просто так, пройдя их - мы развиваемся и становимся лучшей версией.1 понравилось
21
reader_bbattl14 апреля 2026Книга как разговор с подружкой :-)
Читать далееНедавно увидела информацию, что сейчас особой популярностью пользуется нонфикшен (психология, философия , коучинг) в "обёртке" художественной книги, то есть с личной историей. "Да здравствует жизнь!" Софи Жомен - именно такая книга. Она о том, как важно принять и полюбить себя, независимо от того, вписываешься ли ты в общепринятые социальные представления и стандарты.
В данном случае речь идёт о стандартах внешности - избыточного веса. Но точно так же это могло быть и что-то другое, ведь "не соответствовать" так просто! "Не замужем", "в разводе", "без детей", "много детей", "не сделала карьеру", "карьеристка, пожертвовала семьёй". Общество придирчиво, а его требования меняются буквально на ходу, и один тебе предъявит за то, а другой - за это. Скажу больше: худым тоже достаётся, хотя об этом почему-то обычно молчат. Но из-за анемичного типа телосложения на тебя могут навесить ярлык анорексички и рекомендовать лечение.
Героиня книги, Марни, женщина 35 лет, страдает от излишней полноты. Она считает себя некрасивой по этой же причине, прячет тело в мешковатые платья и костюмы, и у нее есть целый список персональных запретов - того, что она сама себе ни за что не позволяет. Кажется, что Марни слишком болезненно относится к мнению окружающих, которым в сущности нет до нее дела, а ее запреты - порождение прежде всего ее собственных комплексов, ведь она вполне благополучна даже по общепринятым меркам: у нее есть любимый и любящий муж, заботливые родители, квартира в престижном районе и хорошая работа. Да и вес её не настолько критичный, чтобы мешать ей жить. Ее переживания - лишь следствие обесценивания себя. Но нужно признать, что мы часто уподобляемся Марни, когда речь идёт о наших собственных проблемах и комплексах: здесь уж мы готовы раздуть из мухи слона.
Марни работает с психологом - не очень успешно. Но всё для нее меняется, когда она знакомится с Фран, весёлой и обаятельной толстушкой, которая несёт свой вес свободно и с достоинством. Марни учится у новой подруги снова влюбиться в жизнь, но... всё ли так безоблачно у самой Фран?
Поначалу я ждала какого-нибудь подвоха, но потом поняла, что рассказ не ставит задачей удивить сюжетом. Автор говорит с тобой как с подружкой, делится сокровенным и старается дать опору и поддержку. Здесь нет интриг, нет крутых поворотов. Это хилинг-роман в западной интерпретации.
Так что если вам в принципе нравятся зилинги с их ненавязчивыми терапевтическими диалогами, то данная книга как раз такая. Для своего жанра очень неплохо и вполне может помочь взглянуть на жизнь по-новому.
1 понравилось
27