Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему

Name: Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Rating: 8.8 (5 reviews)
Author: Валерия Артемова
ISBN: 978-5-17-172182-4

Валерия Артемова

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Застряли в "дне сурка"? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться! Эта книга от автора бестселлера "Метод Триггер" расскажет вам, какие изменени...

Жанры

Издательство:

АСТ:Времена

Серия:

Звезда Рунета

ISBN:

978-5-17-172182-4

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 256 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x90/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,4

5 оценок

5
60%
4
20%
3
20%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 4

Рецензии

brunetka-vld
24 августа 2026
Неожиданно, вполне информативно. Присутствует, конечно, некоторое количество воды и повторений, но в вполне допустимых объемах. Основная мысль книги- не нужно пытаться внедрить в свою жизнь какую-то глобальную привычку разом. Нужно делать это постепенно, маленькими шажками, день за днем. Маленьким изменениям мозг не пугается и не сопротивляется. И благодаря этому новая привычка постепенно укореняется. Ну и конечно же самодисциплина, никуда от нее не деться)
3 понравилось
0
25