Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Мохамед Джимми - Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Мохамед Джимми
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда! Автор поделится простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок! В...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Быть легче. Простые решения для стройности

ISBN:

978-5-04-223799-7

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Переводчик: Денис Бондаревский

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию