Как перестать беспокоиться и начать жить

Естественно, книга говорит нам о забытых истинах и, в принциипи, просто их нам напоминает. Для людей, не связанных с психологией, эта книга-путеводитель по жизни. Она действительно способна задеть и оставить след в душе.
Читая книгу, как и любую подобного жанра, я записывала то, что задело меня и что поднимет меня с колен, если я упаду.
Казалось бы, такие простые вещи. Но, как сказал сам Дейл Карнеги, легче самому научить чему-то 20 человек, чем стать одним из 20ти воспринявших поучения.
Сложность этой книги в её простосте. Искренность автора заставляется ним восхищатся. Любовь, пронизанная сквозь произведение, помогает лучше её выражать. А многочисленные примеры заставляют удивляться жизни и ломать стереотипы по ходу чтения.
Я благодарна автору за эту книгу, книгу на века. Она помогла мне в трудный момент жизни и воспитала полезные привычки, параллельно укрепив имеющиеся качества.

Наверняка некоторые из вас могли подумать, что это книга для людей,сошедших сума от беспокойства,но я считаю,что это не так))Вообще беспокойство присутствует у большинства людей, начиная от обычного волнения и заканчивая решением каких- то серьёзных проблем. Я не знаю как вы,но лично я довольно- таки много думаю и анализирую. Ну и естественно раньше меня часто заносило не в ту степь. Я могла напридумать что- то,придти к неправильному выводу,и начать волноваться о том, о чём можно было и не думать вообще.
Книга хороша тем,что автор не капает вам на мозг, пытаясь что- то вдолбить скажем так,а рассказывает истории разных людей и как они решали свои проблемы. На самом деле методика по сути для всех одна,но истории разные и интересные).Думаю что эту книгу можно читать каждому человеку на досуге,и наверняка каждый извлечет для себя урок).

Тревожность и беспокойство - это не только диагноз, это еще и не умение решать свои проблемы и быть сильными. Кто-то может с этим не согласиться, ведь у каждого свое детство, жизнь и путь становления личности. Поэтому в тех случаях, когда это диагноз, книга, наверное, поможет понять, как формируются импульсы тревоги и навязчиво изводят организм. В остальных случаях она точно будет полезна, т. к. у автора есть четкий подход к делу. Проблема лишь в изложении, которая не всем придется по душе. Много историй, много примеров, много мыслей автора, много воспоминаний о своей и чужой жизни. Пусть это и будет служить подкрепляющей иллюстрацией сделанных выводов, но утонуть в этой паутине очень легко.

Если прочитать книгу и вдуматься в основные мысли, то не согласиться с ними просто не возможно! Это рациональное мышление, Это отменный подход к делу, который реально заставляет РЕШАТЬ проблемы, а не умирать от страха перед ними.

Мы не умеем быть сильными и вывозить все тяжести современной жизни, и это подрывает нашу стойкости и наше здоровье. Задумываясь над всем этим и разбирая свою жизнь и жизнь многих персонажей книги, Карнеги выделяет прекрасный метод, когда заставляет понять суть проблемы, ее причину и задуматься над ее решением. Такой подход выглядит не просто обнадеживающим, он рациональный. Немногие задумываются над такой вот постановкой проблемы и ее решением. Но она есть, и она работает. Вместо безумных панических страхов, которые одолевают нас в какой-то непонятный новый момент, не нужно бояться. Нужно просто задуматься над сутью, причиной и попытаться понять, как все уладить. Пока мы думаем над этим, нас не захватывает паника, и наши нервы спокойны.

Книга имеет четкие убеждения, которые нужно прочитать не один раз. и попытаться внедрить в жизнь.

Конечно, сложно пробираться через обилии примеров и ситуаций, но СВОЮ информацию вы для себя всегда найдете. Книга является просто изобилием цитат, которые конкретно подмечают всю суть. Задумываясь над этим, мы уже примеряем все относительно себя и перепрошиваем свое мышление. А приложив немного усилий, то сможем изменить и отношение к проблемам, и своему беспокойству.