Рецензия на книгу
Как перестать беспокоиться и начать жить (аудиокнига MP3 на 2 CD)
Дейл Карнеги
Аноним25 апреля 2025 г.Беспокойство прочно поселилось в нашей жизни, ведь нас никто не учит решать проблемы и быть сильными
Тревожность и беспокойство - это не только диагноз, это еще и не умение решать свои проблемы и быть сильными. Кто-то может с этим не согласиться, ведь у каждого свое детство, жизнь и путь становления личности. Поэтому в тех случаях, когда это диагноз, книга, наверное, поможет понять, как формируются импульсы тревоги и навязчиво изводят организм. В остальных случаях она точно будет полезна, т. к. у автора есть четкий подход к делу. Проблема лишь в изложении, которая не всем придется по душе. Много историй, много примеров, много мыслей автора, много воспоминаний о своей и чужой жизни. Пусть это и будет служить подкрепляющей иллюстрацией сделанных выводов, но утонуть в этой паутине очень легко.
Если прочитать книгу и вдуматься в основные мысли, то не согласиться с ними просто не возможно! Это рациональное мышление, Это отменный подход к делу, который реально заставляет РЕШАТЬ проблемы, а не умирать от страха перед ними.
Мы не умеем быть сильными и вывозить все тяжести современной жизни, и это подрывает нашу стойкости и наше здоровье. Задумываясь над всем этим и разбирая свою жизнь и жизнь многих персонажей книги, Карнеги выделяет прекрасный метод, когда заставляет понять суть проблемы, ее причину и задуматься над ее решением. Такой подход выглядит не просто обнадеживающим, он рациональный. Немногие задумываются над такой вот постановкой проблемы и ее решением. Но она есть, и она работает. Вместо безумных панических страхов, которые одолевают нас в какой-то непонятный новый момент, не нужно бояться. Нужно просто задуматься над сутью, причиной и попытаться понять, как все уладить. Пока мы думаем над этим, нас не захватывает паника, и наши нервы спокойны.
Книга имеет четкие убеждения, которые нужно прочитать не один раз. и попытаться внедрить в жизнь.
Конечно, сложно пробираться через обилии примеров и ситуаций, но СВОЮ информацию вы для себя всегда найдете. Книга является просто изобилием цитат, которые конкретно подмечают всю суть. Задумываясь над этим, мы уже примеряем все относительно себя и перепрошиваем свое мышление. А приложив немного усилий, то сможем изменить и отношение к проблемам, и своему беспокойству.
2678