Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Книга "Кишечник долгожителя" представляет собой всесторонний анализ взаимосвязи между здоровым питанием, природными ресурсами и микрофлорой кишечника. В ней рассматривается, как оптимизация рациона питания и поддержание здоровой микробиоты могут способствовать значительному увеличению продолжительности активной жизни.
Микрофлора кишечника играет ключевую роль в нашем здоровье, влияя на процессы, способствующие долголетию, а также на развитие хронических заболеваний. От воспалительных заболеваний...