Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Светлана Березова - Сила внутренней опоры: услышать себя и довериться миру
User AvatarВаша оценка
4
(2)

Сила внутренней опоры: услышать себя и довериться миру

Светлана Березова
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта книга — ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками и упражнениями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей ж...

Жанры

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности

ISBN:

978-5-04-202113-8

Год издания:

2025

Язык:

Русский

192 стр.

Вес: 210 гр.

Размер: 84x120/32

Тираж: 3000

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0
2 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    0%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 21

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Сила внутренней опоры: Услышать себя и довериться миру