Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Послушные девочки научились всегда брать вину на себя, а плохие — подсовывать Черного Петера другим. Не важно, что они иногда необоснованно сваливают ответственность на окружающих, важно то, что плохие девочки признают наличие другой причины для объяснения собственных ошибок и сознают, что завтра все может быть иначе.

Каждый радуется, если чувствует, что его поведение на что-то влияет.

К счастью, позитивный опыт тоже устойчив к изменениям. С одной стороны, в того, кто однажды поверил в свою способность повлиять на события, трудно вселить неуверенность. С другой стороны, большинство из нас знает, что можно быть уверенным, находясь в безопасном окружении, и совершенно неуверенным и беспомощным в противоположном случае.

Экспериментально доказаны следующие последствия выученной беспомощности:
• тормозится мотивация активных действий.
• теряется способность отмечать и признавать собственные успехи;
• возрастает тенденция к эмоциональным реакциям.

... скромность — это шкатулка, которая держит взаперти стремление к успеху.

Рецепт преодоления беспощности прост: как можно раньше приобретать опыт контролирования ситуации. Контроль в нашем случае означает влияние на результат. Например, если я решаюсь забраться на дерево, то смогу сорвать вишни. Если я зубрю, то лучше сдам экзамен. Если я поздно ложусь спать, то буду уставшей. Если я буду требовать, то окружающие поймут, чего я хочу.

Тот, кто не считает себя способным на успех, скорее всего, будет приписывать свои достижения внешним обстоятельствам.

Того, кто однажды поверил в свою никчёмность, с огромным трудом можно убедить в обратном.

Если человек не ожидает от себя никаких достижений, он не замечает того, что другие вполне его принимают и одобряют.

Насколько ожидание успеха приводит к успеху, настолько же негативный настрой способен спровоцировать поражение. Простое предупреждение "Будь осторожен", высказываемое безо всякого злого умысла, неизбежно тянет за собой мысль: "Я не доверяю тебе, ты ничего не сможешь сделать!"