Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаДесять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.
Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.
Готовы измениться?
...
Издательство:
Серия:
Практическая психология
ISBN:
3337860557328, 978-5-00169-732-9, 9000078605573
Год издания:
2021
Язык:
Русский
Мягкий переплёт обложка, 128 стр.
Вес: 329 гр.
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
2,8
3 оценки
- 533%
- 40%
- 333%
- 20%
- 133%
Ваша оценкаПрочитали 3Хотят прочитать 2
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
преодоление стрессов и депрессий
- 87 книг
Прочитаю когда-нибудь (есть в бумаге)
- 197 книг
