Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию

Эта книга – путешествие по реальным историям тех пациентов, которые побывали у психотерапевтов. Её авторы практикующие врачи. Они рассказывают о тех кризисных ситуациях, которые могут произойти с абсолютно каждым из нас. И на примере историй лечения различных людей показывают нам пути выхода из различных критических ситуаций.

Главная мысль, которую доносят авторы – не существует единой верной инструкции для лечения тех или иных страхов, депрессий и заболеваний психики. Всё очень индивидуально. И найти этот путь исцеления предстоит не специалисту, а самому человеку. А вот помочь разобраться в ситуации, выявить истинные причины и мотивы тех или иных действий и проблем, это дело врача.

В каждой отдельной главе авторы дают представление о тех или иных загадках психики, с которыми сталкиваются люди. Симптомы, поведенческие паттерны, каких-то конкретных заболеваний. Перелистывая страницы книги, мы открываем двери психики и заглядываем в тайны прокрастинации, депрессии, апатии, детских страхов, различных фобий, одиночества, эгоизма и многих других явлений.

Мне очень понравился один момент, на который я хочу обратить ваше внимание. Авторы открыто и без прикрас рассказывают о своих эмоциях, мыслях и ощущениях от тех или иных пациентов. Они подчёркивают, что чувство самого врача особенно важно для психотерапии. История взаимоотношений специалиста и пациента занимает особое место при поиске способов лечения и выхода из той или иной критической ситуации.

Очень хорошая, спокойная, толковая книга. Потому что, наблюдая за историями болезней со стороны, будто за сериалом, мы можем перенять этот опыт и найти много полезного для себя.