А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Перфекционизм вызван не столько здоровым стремлением к совершенству, сколько попыткой избежать осуждения со стороны окружающих и стыда за то, что мы не соответствуем своей идентичности.