Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Name: Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Rating: 7.8 (15 reviews)
Author: Стивен Гандри
ISBN: 978-5-04-194614-2

Стивен Гандри

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, ...

Издательство:

Эксмо

Серия:

Открытия века: доктор Гандри

ISBN:

978-5-04-194614-2

Язык:

Русский

368 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,9

15 оценок

5
47%
4
27%
3
13%
2
0%
1
13%

Ваша оценка

Прочитали 21Хотят прочитать 67

Рецензии

Filipp
16 июня 2025
Очень рекомендую. Рабочая схема
После следования советам из книги уровень энергии вырос очень сильно. Я не очень радикален, поэтому не стал заморачиваться с полным исключением лектинов. Но даже если 20% из книги внедрите в жизнь, эффект будет отличный.
5 понравилось
0
137