Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

После следования советам из книги уровень энергии вырос очень сильно.  Я не очень радикален, поэтому не стал заморачиваться с полным исключением лектинов. Но даже если 20% из книги внедрите в жизнь, эффект будет отличный.