Книга доктора медицинских наук Александра Сушанского подробно и доступно расскажет всё об основных принципах здорового питания – от выбора продуктов до борьбы с вредными пищевыми привычками и перехода на здоровый рацион!
Более 50 лет автор книги – Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию – восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему – теорию системного питания. Она ответит на главнейший в...