В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой “Коуп” “Я справился”.
Можно ещё приговаривать, как учил автор методики Андрей Фёдорович Ермошин: «Откуда пришло, туда пусть выходит, через что вошло, через то пусть и выходит из тела». Поясню: если оно «попало» через слух, то пусть выходит через уши.
Если процесс очищения от «негативного» произошел не до конца, мы говорим человеку что процесс запущен, организм понял, что нужно делать с вашим бессознательным, и будет работать дальше.