Я хорошая мама, и мне нужно время для себя
Я не могу говорить за всех мам, но вот рассказать про свои ощущения да.
Родительство такая штука, когда ты постоянно бодрствуешь, оцениваешь и держишь ушки на макушке. В твоем мозгу происходит куча процессов по отслеживанию, оценке, планированию и много всего другого.
Со временем наверное да, успокаиваешься выдыхаешь и живешь в гармонии с собой.
Я человек, который постоянно занимается самоанализом, оценивает свои слова и действия. И да, я очень часто задумываюсь над тем, какая я мама.
Я не стремлюсь к идеальности и все такое. Вообще считаю затеей глупой. Но мне важно сохранить с ребенком дружеские отношения в последствии.
Тревожность. Усталость. И бестолковые советы "сходи погуляй".
"Лучшей маме" - я считаю, что такие книги нужно читать. По крайней мере для того, чтобы понять - вы хорошая мама.
Я не со всеми моментами согласна, но есть вещи, которые для себя выделила.
Хотеть тишины, говорить о своих желаниях, тревогах и просить помощь это нормально. Мы не суперчеловеки, чтобы тащить на себе все. Мы обычные люди, которые могут сорваться, рыдать в подушку и чувствовать свою беспомощность.
Мы мамы, которые знают своих детей лучше всех и могут понять откуда растут ноги у истерик.
Мы не лучшие мамы. Мы мамы своих детей.
Я читала книгу и делала мысленные пометки. Я соглашалась с тем, что ты не знаешь на что потратить свободное время, когда оно появляется, а пока думаешь оно уже заканчивается.
Что иногда хочется просто побыть наедине с собой и послушать тишину.
Что нужно расставлять приоритеты и ни в коем случае не задвигать собственные желания, ставя на первое место семью (а ведь это самое сложное, правда?)
Мы не должны растворяться, теряя собственную личность.
"Я хорошая мама, и мне нужно время для себя"
И все, что подано в этой книге так просто, понятно. И это не потому что автор психотерапевт. Она мама двоих детей. Осталось только не просто вдохновится, а сделать что-то для себя и научится выдвигать свои желания на первое место. Хотя бы иногда.
И да, эмоциональное выгорание штука неприятная и лучше не допускать, но если вы где-то на грани скажите об этом своим близким, не бойтесь.
10 понравилось
