Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард, Стивен Хайес - Acceptance and Commitment Therapy For Dummies
18+
User AvatarВаша оценка
4,4
(7)

Acceptance and Commitment Therapy For Dummies

Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард, Стивен Хайес
Harness ACT to live a healthier life Do you want to change your relationship with painful thoughts and feelings that are holding you back from making changes to improve your life? In Acceptance and Commitment Therapy For Dummies, you'll discover how to identify negative and unhealthy modes of thinking and apply Acceptance and Commitment Therapy (ACT) principles throughout your day-to-day life, creating a healthier, richer and more meaningful existence with yourself and others. Closely connected ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4
7 оценок
  • 5
    43%
  • 4
    57%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 14Хотят прочитать 33

Рецензии

  • Аватар пользователя
    vitto_a
    1 сентября 2025

    Типичная книга по психологии из серии Для чайников. Минимум информации, много повторов и однотипных упражнений. Исключительно для первоначального ознакомления с направлением.

    like2 понравилось
    0
    80
Все рецензии
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Терапия принятия и ответственности для чайников
  • Acceptance and Commitment Therapy For Dummies
  • Acceptance and Commitment Therapy For Dummies