
Ваша оценкаЗроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Рецензии
Nikole26043 апреля 2017 г.О книгах по мотивации населения
Читать далее
У каждого человека рано или поздно наступает момент в жизни, когда волей неволей тянешься к таким вот книгам. Ими уставлены целые полки. Каждая кричит "возьми меня, я помогу изменить твою жизнь!". Бестселлер, проданы миллионы экземпляров, вдохновлённые люди, заработавшие миллионы. Не знаю как у других, но я мотивирована только пока читаю) В таких случаях всегда вспоминаю обожаемого мной Джорджа Карлина. Из нематершинного есть вот такая цитата :)
В отличие от многих книг, где авторы 70% книги обещают тебе рассказать тайну, а потом выдают простые истины и ты остаешься обманут и разочарован, Брайан Трейси дает практические советы, которые работают, если им следовать. Каждый из 21 метода подкреплен реальной историей, а для тех, кто хочет советы в сухом остатке, они представлены в конце книги списочком. Так что 4 звездочки за практическое применение и минус 1 за неоправданное название) Все-таки вывести из зоны комфорта такой книгой тяжеловато.284K
Siola22 марта 2014 г.Скучновато, особенно под конец, когда иссяк запас мотивации, подаренный одним только желанием почитать мотивирующую книгу. :)
Краткое содержание:- Планируй
- Начинай с малого
- Продолжай учиться всегда
Из 21 пункта у меня получилось 3, но поэтому я и не писатель. ))211,6K
hito21 февраля 2019 г.Читать далееКнига разделена на 21 совет, в конце каждой главы есть практическое задание по применению идей на практике обычно в виде вопросов, которыми стоило бы озадачится.
Не скажу, что книга революционная или открыла мне какие-то принципиально новые истины. Основные идеи книги по сути в том, что необходимо твёрдо решить какая задача является наиболее важной на текущий момент и не отвлекаясь приступать к её исполнению, предварительно разделив на более мелкие части. Попутно важно определить внутренние и внешние сдерживающие факторы, которые снижают скорость, с которой вы достигаете своих целей. Кроме того, полезно осознавать свои особые таланты (то, что дается вам с легкостью, представляя трудности для других) и не забывать работать над своими наименее развитыми ключевыми категориями результатов, ведь они-то и сдерживают ваш общий успех.
Ну и конечно же такие прописные истины как:- непрерывно повышайте свой профессиональный уровень
- приобретайте привычку принуждать самого себя к действию, не дожидаясь, пока кто-нибудь придет и сделает это за вас
- выполняйте самую трудную задачу в первую очередь
- излагайте свои мысли на бумаге
- каждый день делайте нечто, что приближает вас к какой-либо вашей крупной цели
Собственно многое из написанного оказалось мне уже знакомо. Хотя нашлось здесь пару приемов не встречавшихся мне раньше.
Например, необходимость определения 5-7 ключевых категорий результатов деятельности, это, собственно, тот тип работы, за который вам платят и вы непосредственно отвечаете. Так вот по мнению автора - ваша неэффективность в одной из категорий результатов будет сдерживать ваш общий успех и определять, сколь многого вы сможете добиться, применяя все свои знания и умения.
Кроме того, мне показалась полезной идея определять сдерживающие факторы, то есть регулярно задаваться вопросом: «Что будет определять скорость, с которой я смогу достигнуть своей цели? Почему, например, я уже не достиг ее? Что есть такого во мне, что сдерживает мое развитие?» Не удивлюсь, если чаще всего ответом на такой вопрос будет не отсутствие необходиых навыков, а просто промедление в контретных действиях. И тут мы возвращаемся к вопросу воспитания в себе привычки незамедлительного действия.Из нелепого - посмешил перевод состояния потока как "состояние струи".
В целом книга по делу, как мне показалось, без особой водянистости и может послужить пошаговым руководством. Хотя люди, ранее интересовавшиеся вопросами продуктивности и регулярного планирования, врятли найдут здесь что-либо для себя новое.
А если уж и читать сборную солянку методик, то я скорее порекомендую обратиться к
"Джедайские техники" Максима Дорофеева .P.S. Ниже список некоторых вопросов, предлагаемых автором в качестве практических заданий:
Как увеличить эффективность труда при меньшей затрате сил, времени, энергии?
Какие из проектов оказали бы самое положительное влияние на мою жизнь, осуществи я их превосходным образом и в предельно краткий срок?
Какие из задач входят в число главных 10-20% задач, решение которых приводит к достижению 80-90% результатов?
Каковы потенциальные последствия выполнения или невыполнения этой задачи?
За что мне платят зарплату?
Какой навык, обрети я его и доведи до совершенства, оказал бы самое положительное влияние на мою карьеру?
Как наилучшим образом использовать свое время в настоящий момент?
Каковы мои самые важные дела?
Что я, и только я, могу делать, что, если будет сделано с должным качеством, действительно изменит положение вещей в лучшую сторону?
Каковы знания и умения, способные помочь вам достигнуть более высоких результатов в вашей работе?
Каковы квалификационные требования к человеку, претендующего на звание лучшего в вашей сфере?
Какого рода занятия даются вам наиболее успешно?
Что дается вам с легкостью, представляя трудности для других?
Что более всего привлекает вас в вашей работе?
Что из того, что вы делаете, вызывает наибольшую похвалу в ваш адрес со стороны других людей?
Что из того, что вы делаете, положительно влияет на работу других людей больше, чем что-либо другое?
Если бы вы выиграли в лотерею или иным образом получили кучу денег и в связи с этим могли бы избрать для себя занятие по вкусу, какое бы выбрали?
Что сдерживает ваш прогресс?
Что во мне сдерживает мое развитие?
Что ограничивает скорость, с которой вы достигаете своих целей?
Что останавливает или сдерживает вас? Почему вы еще не достигли своей цели?
Какого рода физическими нагрузками я себя обеспечиваю?
Какие привычки мне стоит приобрести? От каких отказаться?194K
Cassiopeia_188 ноября 2020 г.Читать далееКнига мне фантастически "зашла". Изначально я планировала выписать несколько фраз на лист бумаги, потом я прочитала предисловие и первую главу и я поняла, что листика будет маловато... Дело не в том, что здесь сверх редкие и неочевидные советы и если вы часто читаете книги жанра нон-фикшн, то вам все это и так известно. И мне было известно многое, просто это было настолько интересно, что я читала очень странно, то выцеплю главное на экране телефона, потом переключаюсь на монитор компьютера, с которого копировала все самое интересное. Получилось много всего или я поняла что соскучилась по лекциям?!
Что понравилось... с самого начала очень часто упоминалось то, что важнее работы и твоей квалификации ничего нет (а понятно, что это не так), то немного позже автор показал, что это было намеренно и с самого начала мне просто вдалбивали в голову, как нужно работать, но все равно, нужно не забывать о самом главном:
На работе вы должны как можно лучше исполнять свои обязанности, приносить максимум пользы и получать соответствующее вознаграждение. Но не забывайте по дороге на работу «смотреть на небо и нюхать цветы». Вам ни на миг нельзя терять из вида истинные причины, по которым вы так стараетесь и стремитесь сделать больше за отведенное время. Чем дольше вы находитесь рядом с теми, кого любите, тем вы счастливее.Вообще, я услышала про эту книгу, где она называлась "Съешьте лягушку..." И вот этого в книге просто мега много, но что удивительно, не было противно, ведь понятно, что дело совсем в другом. После каждой главы есть небольшое подведение итога и в самом конце итог по всем главам.
Что не понравилось, так это отсутствие примеров, есть там несколько, но как по мне, их мало. По сути, взята одна мысль и она позиционируется самой важной и просматривается со всех сторон. Но если вы новичок или еще не совсем уверены, а хотите ли вообще заниматься определенным делом, то книга точно не для вас. Про удовольствие от работы разговоров не было.
В общем, мне понравилось, возможно, дело в том, что я давно уже не читала подобной литературы и книгу я просто "проглотила", несмотря на то, что информацию я и перечитывала и обдумывала.
173,4K
mrnfdrva16 августа 2022 г.Книга состоит из повторений. Основные моменты: планируйте свой день, расставляйте приоритеты, устанавливайте сроки, не будьте рабом гаджетов.Эти пункты постоянно повторяются в разных главах, но написаны иначе, другими словами. Например с расстановкой приоритетов было несколько глав, просто с разной формулировкой.Иногда было противоречие в словах автора. Сначала он говорит «не устанавливайте себе жесткие сроки, чтобы не впадать в стресс и не напрягаться», а в другой главе пишет «представьте, что завтра Вам нужно уезжать, и у Вас есть один день на выполнение важных задач». Или другой момент. В одной главе он говорит сконцентрироваться на одном деле и выполнить его от начала и до конца не отвлекаясь, но позже рассказывает о методе «швейцарского сыра», суть которого в том, что вы «откусываете от лягушки один кусочек, а затем отдыхаете или делаете другую работу».В конце книги есть раздел «Сведем все вместе». Можно было прочитать только это, ничего бы не пропустила.Читать далее161,6K
ascoli16 января 2021 г.Читать далееПопадись мне эта книга лет десять назад, то безусловно понравилась мне и, возможно, сэкономила бы мне кучу времени. А так, я пришел практически к тем же самым выводам путем проб и ошибок. Единственное, что мне пока не удается, так это съесть самую жирную лягушку сразу. Обычно, я начинаю день с поедания мелких лягушек. В книге 21 совет, но по-сути, это 2 совета написанные разными словами - не откладывайте самую важную и сложную работу на потом , а беритесь за ее выполнение сразу. И второй совет - планируйте свой день. И вроде, все об одном и том же, но нет ощущения, что в книге куча воды, а главное, что произнося разными словами одно и тоже, автор это просто закрепляет в твоей голове. С некоторыми моментами я не согласен, но и это тоже нормально т.к. нельзя написать советы, которые подойдут для всех людей сразу.
163K
fullback3428 апреля 2018 г.Круг неподвижных звезд
Читать далееНу, наконец-то!
Наконец-то нарисовался круг неизменных, как звездный свод неба на начало XVI века в европейских манускриптах научного характера, идей Трейси! Наконец-то!
Но интерес - нет, не пропал. Читать, слушать, записывать, думать, не соглашаться, изумляться или разочаровываться, - неполный кружок эмоций, мыслей и чувств при прочтении.Планируем всё. С конкретными сроками. С приоритетностью. С иерархией задач. С памятью о соотношении 20/80 имени Вильфредо Паретто, итальянского исследователя и ученого, наверное, 19 века.
А ещё с пониманием необходимости предвидеть последствия того, что каждый делает или намеревается делать. Проверено на собственном опыте.
А ещё с таким желанием всё это осуществить, осуществить любимое из любимейших занятий. То, ради чего, возможно, вы и родились. Страсть - не страстишки - страсть - мотор вашей жизни. Не хватает мотивации, ну, блин, может, снизить тогда уровень притязаний? Нет страсти - ни хрена нет.
Всё огромное состоит из "мелких" граней - угля или алмаза. Помним: всё огромное - любовь Царицы, например, - небольшие и неспешные шаги, усложненные умом и внутренним огнем страсти, единственный верный результативный путь. А этот абзац - о результате как главной цели всех мелких шагов. И неприступная Богиня - ваша. Проверено на собственном опыте.
И конкретность - американский вклад в мировую культуру бизнеса. Конкретность. Управление и продажи? Посмотрим на "Большую Семерку" управления и продаж:
- планирование
- организация
- подбор персонала
- распределение задач
- контроль
- оценка
- составление отчетов.
И напоследок то, чем хотел начать. Комплексы и их роль в сохранении ядра личности.
Выйти из зоны комфорта... Утро, дети - кто в школе, кто в плавании, кто... сам идет по жизни. Рядом - теплая и желанная женщина. А ведь ещё хочется подтянутый живот, руки упругие и твердые, не хрустящие при ходьбе ноги. Хочется - офигеть как! Ваш выбор, господа! И госпожи, разумеется!153,2K
lena_slav14 ноября 2015 г.Читать далееКнига маленькая, читается быстро. А вообще это была первая книга по саморазвитию и тайм-менеджменту, которую я прочитала. Не могу сказать, что в восторге. На протяжении всего рассказа автор повторяет одну и ту же идею - "Съешьте лягушку скорее", постоянно, это надоедает, создается ощущение, что больше ничего полезного Трейси предложить не может.
Из того, что было вынесено с собой по результатам чтения отмечу следующие моменты:- нужно спрашивать у лучших в твоем деле, как они добиваются таких результатов, учиться у них;
- важно начинать с самого неприятного дела (он это называет лягушкой), а приступать к нему надо незамедлительно;
- списки-списки-списки!!! - ну это, наверное, любимое дело многих (и я не исключение), обожаю писать и вычеркивать, потом снова писать и т.д., правда, по-моему, он перегибает палку, предлагая составлять списки на каждый день, каждый месяц, ну Вы поняли, я так ничего не смогу другого сделать, только списки писать буду;
- важно определить жизненные цели, ну и планы по их достижению;
- нужно организовать свое рабочее место наилучшим образом (кстати, вот тут очень важный момент, т.к. я сама замечала, что категорически не могу приступить к какому-то нужному или просто интересному делу, если вокруг не сделана уборка, так, я никак не могу приступить к вышиванию, поскольку порядок в комнате постоянно нарушается :), поэтому сижу и читаю книги, это я делать могу в любом случае )))
Вот так: в принципе неплохо, но и не отлично.
131,5K
Johntv19 июня 2015 г.Читать далееГлава 1. Сервируйте стол
Перед тем как наметить первую «лягушку» и приступить к ее поеданию, следует решить, чего именно вы хотите добиться в своей жизни. Ясность — это, может быть, главная составляющая индивидуальной продуктивности. Если кому-то удается делать вдвое больше за меньшее время, то в первую очередь потому, что они абсолютно четко определили задачу и не отклоняются от намеченного пути.
Главные причины, по которым вы медлите и не желаете приниматься за работу, — слабоволие, полная путаница в мыслях и чувство неопределенности. КОГДА ЧТО-ТО ОБДУМЫВАЕТЕ, ТО ВОЗЬМИТЕ В ПОМОЩНИКИ РУЧКУ И БУМАГУ. Из всех взрослых людей лишь около трех процентов умеют четко формулировать свои цели в письменном виде. Именно эти люди успевают сделать в десять раз больше, чем их коллеги. Вы должны знать, как правильно поставить цели и успешно достичь их.
Шаг первый. Решите, что именно от вас требуется. Сделайте это самостоятельно, а еще лучше — сесть вместе с шефом и обсудить с ним задачи и цели своей работы. Шаг второй. Запишите все. Думайте на бумаге. Шаг третий. Установите для своей задачи срок исполнения и, если требуется, промежуточные этапы. Шаг четвертый. Составьте список всех средств и действий, которые, на ваш взгляд, вам понадобятся для достижения цели. Шаг пятый. Превратите список в план. Для этого нужно упорядочить все пункты в соответствии с приоритетом и последовательностью исполнения. Шаг шестой. Немедленно начинайте проводить свой план в жизнь. Шаг седьмой. Выполняйте свою работу ежедневно, и каждый день станет шагом, приближающим вас к главной цели.Глава 2. Заранее планируйте каждый день
Вы наверняка знаете древнюю шутку о том, как съесть слона. Ответ гласит: «По кусочкам». Как съесть самую большую и противную лягушку? Точно так же: разбиваете этот процесс на отдельные шаги и начинаете с первого. Умение составить хороший план перед тем, как начать действовать, — это показатель вашей общей компетенции. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут вашего труда. Возможно, вы слышали о формуле «Шести П»: «Правильное Предварительное Планирование Препятствует Падению Производительности».
Каждый вечер составляйте перечень дел на предстоящий рабочий день. Сначала перенесите в него то, что не удалось выполнить сегодня, а затем добавьте все дела на завтра. Если список составлен накануне, ваше подсознание работает с ним ночью все время, пока вы спите. Для каждой цели — свой список. Во-первых, необходим главный список. Во-вторых, следует иметь список на месяц. В-третьих, требуется список на все дни недели. В-четвертых, вы должны ежедневно составлять список на следующий день. Любой проект следует начинать с составления полного перечня этапов, необходимых для его выполнения от начала и до конца.
Глава 3. Всегда следуйте правилу «80 на 20»
Правило «80 на 20» — один из самых полезных принципов управления собственным временем и жизнью. Его называют «принципом Парето». Парето обнаружил, что этому принципу подчиняется практически вся экономическая деятельность человека. Например, двадцать процентов ваших усилий принесут вам восемьдесят процентов результатов, двадцать процентов клиентов — восемьдесят процентов выручки, двадцать процентов продуктов или услуг — восемьдесят процентов прибыли. Это означает, что в списке дел два пункта из десяти будут стоить в пять или десять раз больше, чем остальные восемь.
Нередко один-единственный пункт ценнее девяти других вместе взятых. Это и есть та самая лягушка, которую следует попробовать первой. Несомненно, вам часто встречаются люди, которые производят впечатление постоянно чем-то занятых, но при этом мало что успевающих делать. Причина почти всегда одна: они работают над малоценными задачами и медлят приниматься за те несколько дел, которые могли бы, если их выполнить быстро и хорошо, существенно переменить в лучшую сторону жизнь компании и их собственное продвижение по служебной лестнице.
Не поддавайтесь искушению В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗАНИМАТЬСЯ МЕЛОЧАМИ. Помните: всякий раз повторяя однажды сделанный выбор, вы превращаете его в привычку, от которой потом бывает трудно отказаться.
Глава 4. Всегда думайте о результатах
Отличительный признак выдающегося мыслителя — это способность правильно предсказывать последствия своих действий или бездействия. Потенциальные результаты любой вашей деятельности — главный фактор, определяющий, насколько она на самом деле важна для компании и лично для вас. С помощью этого способа оценки значимости вы и определите свою очередную лягушку.
Временной горизонт человека, то есть отношение к своему времени, оказывает гигантское влияние на его поведение. Люди, видящие свою жизнь и карьеру в перспективе, обычно принимают более удачные решения относительно своего времени и занятий, чем те, которые мало задумываются о будущем. Учет долгосрочной перспективы улучшает качество краткосрочных решений. У преуспевающих людей есть отчетливая устремленность в будущее.
Срочность — это отговорка. Многие признаются, что работают лучше, когда поставлены жесткие сроки. Как показывают многолетние исследования, это редко бывает правдой. Под давлением сроков — кстати, острота ситуации часто возникает из-за того, что начало работы постоянно откладывалось, —люди испытывают сильнейшее нервное напряжение. И как результат — чаще совершают ошибки, из-за чего многое приходится переделывать заново.
Значительно лучше аккуратно планировать время, заранее предусмотрев все неожиданные задержки и отклонения от графика. Сколько бы времени вы ни отвели на работу, исходя из ее оценки, увеличьте срок еще как минимум на двадцать процентов или запланируйте для себя ее завершение задолго до официальной сдачи. Вы быстро поймете, насколько спокойнее и качественнее все будет выполняться.
Три первоочередных вопроса: «Какие из моих занятий наиболее ценные?» (Иначе говоря, какие лягушки самые крупные, каких нужно съесть, чтобы больше сделать для компании, семьи, своей жизни?) «Что я, и только я, могу сделать для своей организации?»«Каким образом я могу в данный момент наиболее полноценно использовать свое время? Какую самую крупную лягушку я в состоянии съесть прямо сейчас?»
Глава 5. Творческий подход к отсрочке дел
Вы не можете сделать все, что нужно, — пора с этим смириться. Поскольку вам так или иначе нужно что-то перенести на будущее, откажитесь сегодня от дел, не представляющих большой ценности. Ваши время и жизнь подконтрольны вам лишь в той мере, В КАКОЙ ВЫ ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ ОТ МАЛОСУЩЕСТВЕННЫХ ЗАНЯТИЙ. Большинство людей откладывают дела бессознательно, не задумываясь. В результате они не берутся за масштабные, важные и ценные задачи, способные в долгосрочной перспективе дать существенные результаты. Избегайте этой общей тенденции любой ценой. Ваша задача — сознательно откладывать дела, представляющие небольшую ценность, высвобождая время для тех, которые могут привести к серьезным сдвигам в вашей жизни и работе. Откладывайте занятия, пожирающие время. Постоянно пересматривайте распределение своего рабочего и личного времени в поисках задач и занятий, от которых можно отказаться. Перестаньте смотреть телевизор.
Глава 6. Метод ABCDE
Метод ABCDE — это мощный метод расстановки приоритетов. Если в списке более одного пункта «A», им присваиваются относительные приоритеты, то есть вы помечаете их как «A-1», «А-2», «А-3» и так далее. Работа «A-1» — самая большая и противная лягушка из всех вам предложенных.Правило заключается в том, чтобы никогда не заниматься делами «B», пока у вас есть невыполненные дела «A».Пометку «D» (от слова delegate «поручать») получают пункты, допускающие перепоручение. Помета «E» (от слова eliminate «уничтожать») — пункты, которые можно просто вычеркнуть.
Основные показатели деятельности. «За что я получаю зарплату?» — в течение всей карьеры вам следует постоянно задавать себе этот важнейший вопрос и стараться отвечать на него. Главное — это ясность Высокая производительность должна начинаться с определения ключевых областей деятельности. Целесообразно обсудить это со своим руководителем. Составьте перечень важнейших обязанностей и убедитесь, что вашу формулировку принимают и начальники, и подчиненные, и все коллеги, стоящие на одной с вами иерархической ступени.
Определив для себя ключевые области деятельности, оцените себя в каждой из них по десятибалльной шкале. Общий уровень компетенции работника определяется той ключевой областью, гдеон слабее всего. Каждый человек в чем-то сильнее, в чем-то слабее. Откажитесь от порочной привычки объяснять, оправдывать или защищать свои слабые стороны — выявите их, сформулируйте цель и составьте план, как укрепить свои позиции.
Важный вопрос «Какой один-единственный навык оказал бы наибольшее влияние на мою карьеру?» — пожалуй, это один из самых решающих вопросов, который вы должны задавать себев течение всей жизни.
Глава 8. Закон трех задач
Среди всего, что вы делаете для своей организации, всегда есть три наиболее значимые задачи. Вы должны суметь их вычленить, а затем сосредоточиться на них — это исключительно важно для продуктивной работы. Вклад, может быть, главное слово в мире работы. Три ключевых задания всегда вносят больше всего остального. Вы должны расставить в своей работе приоритеты и сосредоточиться на задачах, представляющих наибольшую ценность, но при этом ни в коем случае не забывайте, что эффективная работа лишь средство, а цель — улучшить качество своей жизни.
Глава 9. Тщательно подготовьтесь перед началом работы
Перед началом работы стоит подумать над тем, чтобы все необходимое находилось под рукой. Убедитесь в наличии всех письменных материалов, компьютерных дисков, кодов доступа, адресов электронной почты и прочих вещей, необходимых, чтобы приступить к работе и последовательно выполнять ее до завершения. Организуйте свое рабочее место — удобное, привлекательное и приспособленное для длительного пребывания на нем.Когда приготовления завершены, необходимо немедленно браться за дело. Начинайте. Сделайте первый шаг, каким бы трудным он ни был. Я выработал собственный принцип: «Сделай на восемьдесят процентов».
Глава 10. Продвигайтесь поэтапно
Осилить весь путь сразу очень сложно, но, делая шаг за шагом, возможно преодолеть все. С нежеланием приниматься за большую работу легче справиться, если отвлечься от масштаба задачи и сосредоточиться на той маленькой части, которую вам предстоит сделать сейчас. Как писал Лаоцзы, «путешествие в тысячу ли начинается с первого шага».
Глава 11. Повышайте свою квалификацию
Повышение квалификации — одна из основ индивидуальной продуктивности. Овладейте навыками, необходимыми, чтобы отлично выполнять свою работу. Одна из самых полезных методик управления временем — это совершенствование ключевых навыков и умений, личных и профессиональных. Оно великолепно помогает экономить время. Определите важнейшие области своей деятельности и составьте план для постоянного повышения квалификации. Постоянное обучение — ЭТО МИНИМАЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ К ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА ВО МНОГИХ областях деятельности. Три шага к овладению мастерством: во-первых, ежедневно, не менее часа в день, читайте книги и журналы по нужной тематике; во-вторых, посещайте все доступные курсы и семинары; в-третьих, слушайте в машине аудиозаписи программ.
Глава 12. Используйте свой уникальный талант
Вы должны определить свои уникальные возможности и оттачивать их. Говоря финансовым языком, самым ценным вашим активом является способность зарабатывать. Человеку — так он устроен — больше всего нравится делать именно то, что он умеет лучше всех. Одна из важнейших ваших обязанностей перед самим собой — понять, что вы действительно любите делать, и всем сердцем стремиться делать это очень и очень хорошо.
Глава 13. Определите свои слабые места
Что мешает продвигаться вперед? Что ограничивает вашу скорость? Вы должны тщательно проанализировать проблему, определить ограничивающий фактор, сконцентрировать все силы и знания — и пройти это узкое горлышко. Верно определив ограничивающий фактор и сосредоточив на нем усилия, любой процесс, как правило, можно сдвинуть с места, причем делается это за довольно короткий период времени. Правилу «80 на 20» подчиняется не только процесс достижения цели, но и процесс устранения препятствий. Применительно к последнему это правило означает, что восемьдесят процентов ограничивающих факторов имеют внутреннюю природу. Они заключены либо в вас самих, либо в компании, где вы работаете. Факторы, внешние по отношению к вам и вашей компании, — конкуренты, рынки, правительственные и иные организации — создают всего двадцать процентов препятствий. Преуспевающие люди начинают анализировать препятствия с вопроса: «Что есть во мне такое, что тянет меня назад?»
Глава 14. Оказывайте на себя давление
Мир полон людьми, ожидающими, не появится ли кто-нибудь в их жизни, кто сможет превратить их в то, какими они хотели бы себя видеть. Лишь около двух процентов способны работать совершенно самостоятельно, без всякого контроля — подобных людей мы называем лидерами. Чтобы справиться с нежеланием браться за работу, попробуйте представить, что на все самые важные дела у вас есть только один день.
Глава 15. Мобилизуйте все силы
Переутомление не способствует продуктивной работе. После восьми-девяти часов работы производительность большинства людей начинает снижаться. Высыпайтесь! После хорошего отдыха работоспособность держится максимально долго. Здоровое питание, регулярные нагрузки и полноценный отдых помогут вам много успевать, лучше и быстрее работать, тратить меньше усилий и получать больше удовлетворения, чем было раньше.
Глава 16. Ищите стимулы к действию
Основная масса эмоций человека, как положительных, так и отрицательных, определяется его внутренним состоянием и внутренним диалогом. Важно не столько само событие, сколько его переживание. Постарайтесь смотреть на все с оптимизмом — и сможете сохранить воодушевление. Научитесь положительно реагировать на слова, действия и реакции окружающих, на возникающие ситуации. Не позволяйте трудностям и неудачам, неизбежным в повседневной жизни, портить вам настроение и действовать на нервы. Никогда не жалуйтесь на проблемы, держите их при себе. Эд Форман как-то заметил: «Не следует делиться своими проблемами с окружающими, поскольку восьмидесяти процентам они безразличны, а оставшиеся двадцать даже рады, что они увас есть».
Почти во всех областях жизни оптимисты проявляют себя лучше, чем пессимисты. Согласно теории Селигмана, для оптимистов характерны четыре особых формы поведения, которым можно научиться путем постоянной практики. Во-первых, оптимисты в каждой ситуации ищут положительную сторону. Во-вторых, из любой неудачи и сложности оптимисты стараются извлекать ценное знание. В-третьих, оптимисты всегда ищут решение проблемы. В-четвертых, оптимисты непрестанно думают и говорят о своих целях — о том, чего им хочется и как этого добиться. Откажитесь от нытья и жалоб, воздерживайтесь критиковать окружающих, никогда никого ни в чем не обвиняйте.
Глава 17. Не становитесь рабом высоких технологий
Несясь сквозь XXI век многие люди определенно приобретают непреодолимую, а скорее даже маниакальную потребность быть в постоянном контакте со всеми, кто связан с ними лично или по работе… и лишают себя психологически необходимой передышки. Опасайтесь коммуникационной зависимости. Чтобы концентрировать внимание на тех немногих вещах, которые сильнее всего влияют на ваш бизнес и личную жизнь, вы должны заставить себя относиться к техническим устройствам как к средствам — они слуги, а не хозяева вашей жизни. Они существуют, чтобы помогать, а не мешать, чтобы упрощать вам жизнь, а не создавать сложности, путаницу и нервное напряжение.
Глава 18. Ломтики задачи
Нередко люди медлят браться за большую и важную работу именно из-за ее устрашающего объема. В этом случае можно применить так называемый метод «ломтиков салями». Он заключается в том, чтобы разложить задачу на составляющие фрагменты, а затем выполнять их по одному. Есть другой вариант работы над объемным делом — действовать по принципу «швейцарского сыра». Вы проделываете дырки наподобие дырок в головке швейцарского сыра. У меня есть несколько приятелей, решивших писать книги по странице или по абзацу в день. Сейчас они известные авторы бестселлеров. Вы можете поступить так же.
Глава 19. Обеспечьте себя запасом времени
Вы должны заранее распланировать распорядок дня и наметить определенное время для каждого занятия. Книжка-ежедневник с готовой разбивкой на дни, часы и минуты — одно из самых мощных организующих средств на свете.
Глава 20. Развивайте в себе ощущение неотложности
Высокоэффективных работников проще всего идентифицировать по их ориентации на действие: они все время спешат завершить очередную важную работу. При сосредоточенной непрерывной работе над важными делами человек может приходить в удивительное расположение духа, которое профессор Клермонтского университета Михай Чиксентмихайи назвал «состоянием потока». Испытывать его приходилось почти каждому, а преуспевающие люди умеют его вызывать. «Поток» чудесным образом изменяет ваши чувства и сознание. Вам все легко, все получается безукоризненно с первого раза. Вы ощущаете душевный подъем и совершенную ясность мысли, прилив радости, энергии и одновременно полное спокойствие. Ваша работоспособность колоссально возрастает.
Глава 21. Единственная задача
Задача должна быть единственной. Это требование предполагает, что если вы начали работу, то будете продолжать ее, не отвлекаясь ни на что другое, пока она не будет готова на сто процентов. Целиком сконцентрировавшись на единственной работе, вы сможете наполовину сократить сроки ее выполнения. Чем полнее вы сумеете сконцентрироваться на единственной задаче, тем дальше продвинетесь по «кривой производительности»: время работы будет сокращаться, качество — расти. Для прогресса в любой области требуется колоссальная самодисциплина и строжайший самоконтроль. Это фундамент, без которого невозможно создать высокую работоспособность и производительность.
131,3K
Lilu_ego10 ноября 2011 г.Читать далееЗачем писать тысячи книг про одно и то же? Вместо всех этих книг, посиделок, тренингов можно просто издать брошюру с универсальными советами: планируй все дела, определяй приоритетность задач, знай точную цель и поставь временные рамки, самосовершенствуйся, показывай себя и бла-бла-бла (прочая лабудень в этом духе). Мы, ну по крайне мере я, все это и так знаем. Открывая новую бизнес-книгу, я хочу увидеть там что-то новое, о чем еще не говорили предыдущие маркетинговые гуру, супер-пупер продажники, акулы бизнеса и прочие богачи. Я знаю как достичь миллион. Я знаю как достичь желаемого. Нужно просто найти свое любимое дело и работать, работать и работать. О да, я знаю как добиться успеха. (Пойду напишу книгу!)) В книгах таких выдающихся людей как Трейси, Трамп, Форд я хочу прочитать о том, как Они добились успеха, с чего они начинали, какие ошибки совершлаи, как справлялись со своими проблемами, как это все сказалось на них самих и их близких, как боролись с конкурентами. Нужные живые примеры, а не просто набор советов, которые давно уже даже первоклассники знают.
Я хочу научиться совмещать работу и личную жизнь (а не тупо концентрироваться только на чем-то одном, особенно на своей карьере, как советуют эти «умники»), как поступить, если коллеги строят козни против тебя, как сохранить себя и не затеряться среди всех этих «бизнесменов». Почему то в этой книге нет об этом ни слова. Всю книгу Трейси твердит о том, что нужно все планировать (вплоть до минут) и делать по плану.. в жизнь этого никогда не воплотить. Ведь каждый день появляется как минимум одно незапланированное дело, задача, которую нужно срочно сделать. И что, теперь нужно терять свое время, пытаясь втиснуть эту задачу в свой распорядок дня. Да быстрее будет ее выполнить.
И это их вещное «работай, работай, работай», «не отвлекайся», «не сбавляй темп», «торчи на работе до ночи». А жить когда? Когда радоваться жизни, отдыхать, расслабляться? Может, кто-нибудь научит, наконец, как можно совместить работу и жизнь, не теряя ни того, ни другого?!
12658