Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы уз...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

21 оценка

5
38%
4
29%
3
14%
2
10%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 27Хотят прочитать 97

Рецензии

krol1402
9 июня 2026
В начале книга затягивает, но список действий всё больше, а главы короче
Перед нами книга по тайм-менеджменту. Автор создала не просто гайд, но компактный тренажёр для выработки новых привычек.
Здесь можно найти, как обмануть себя же и настроить на нужные дела. Нам предлагается взглянуть на проблему, как на задачу по настройке внутреннего ритма и осознанному выбору приоритетов.
В книге 99 коротких глав позволяют выбирать темы не по порядку. Например, борьба с прокрастинацией, делегирование, восстановление энергии для своих планов. Вероятно, это удобно для тех, кто не готов к последовательному изучению, но хочет точечно решать текущие проблемы. Но для меня (из‑за малого объёма) некоторые темы остаются раскрытыми поверхностно. Это создаёт ощущение недосказанности - читатель получает мотивацию к действию, но иногда остаётся без чётких ориентиров, как двигаться дальше.
Автор пишет просто, без пафоса и нравоучений. Тон книги — дружеский и поддерживающий, а местами с юмором про сериальчики и соц.сети.
В начале книга затягивает, но ближе к концу информация становится всё короче, список действий всё больше, а концентрация внимания на тексте и запоминание - улетучиваются.
Книга подойдет новичкам — как стартовый набор техник в тайм‑менеджменте.
Читать далее
15 понравилось
0
31
ElenaSamitova
14 ноября 2024
Зацепил ход мыслей автора. Сначала Татьяна Смирнова дает базу: все про цель, планирование, мотивацию, концентрацию и строение задач. А затем, когда мы понимаем что предстоит выполнить – показывает важность общего состояния, настроя, заботы о себе во всем этой деловом хаосе. Всем работягам, забывшим о себе и уставшим от рутины, однозначно советую!
3 понравилось
0
141