Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Я давно не читала книгу с таким количество выделенных страниц и закладок. Книга просто меня покорила и мне кажется, за последний месяц я к ней обратилась уже огромное количество раз. 

Конечно упор здесь больше делается для мам и будущих родителей, но уверена, что книга будет полезна многим, чтобы услышать себя и своего внутреннего ребенка. Что точно хочется сказать, что эта книга просто ДОЛЖНА быть в библиотеке у каждого родителя. Да, знаю, что кто-то верит в психосоматику, кто-то нет. Но отдельно хочется отметить, что автор книги врач педиатр с многолетним опытом. Я надеюсь, мои дорогие скептики, это будет являться для вас весомым аргументом. 

Информации в книге оочень много, но представлена она простым и понятым языком, все рассказано очень плавно и спокойно, без запугиваний и страшилок. 

Поверьте, эмоций от книги будет много, в некоторых главах буут порывы поплакать, что-то записать, поговорить с внутренним своим ребенком. А если вы мама, то за время прочтения книги, уверена, много раз обнимите своего малыша. 

Восторг и огромная благодарность Екатерине за труд! 

Я была знакома с Екатериной Тур до этого - читала ее исследования о психосоматике в предыдущей книге. Тогда мне очень понравилрсь,как она подаёт материал, какие темы поднимает и какие советы даёт. Теперь же интересно было послушать,что Екатерина Тур скажет о детской психосоматике.

-Материал снова подан отлично- все понятно,без лишней воды и лишних терминов, а самое главное для меня- есть примеры из практики;

-Книга кажется объемной,но это скорее ее достоинство;

-Также важно понимать, что если вы нацелены разобраться в вопросе,от вас потребуется работа с книгой, это не увеселительное чтение;

-Мне было интересно прочесть эту книгу как маме,так и с точки зрения выросшего человека,чтобы в какой-то момент сказать,так вот почему у меня это так;

-Помните,книга не решит всех ваших проблем,не станет волшебной таблеткой от всего. Но определенно поможет во многих вопросах,связанных с воспитанием детей и своими детским травмами.

Как итог- книга,к которой я буду возвращаться ещё. На проработку каких-то вопросов не хватило времени и ресурсов. Настоятельно рекомендую книгу тревожным родителям.

Как услышать своего ребёнка и помочь ему стать здоровым. Эта книга станет проводником в тайны детской души. Она о любви, так необходимой детям.

Работа, проведённая автором, колоссальна. На это вам укажет список использованных источников. Я прочитала немало подобных книг и с уверенностью скажу, что эта книга другая. Автор, рассказывая о важном, будто обнимает вас и успокаивает. Все всегда привыкли обвинять родителей, Екатерина же поможет сделать первые шаги в нужном направлении, мягко, но убедительно.

Автор рассказывает не только как работает психосоматика, но и делает выводы из определённых действий и даёт варианты решения возникшей проблемы.

Екатерина не закидывает читателя терминами, а доступно объясняет что чувствуют дети в определённой ситуации и как она далее может повлиять на их психику.

Больше всех меня поразила глава «Психосоматика», в ней перечислены болезни и травмы их вызывающие. Я никогда бы не связала их друг с другом, это стало открытием.

Я брала эту книгу с целью предупредить возникновения травм у своего ребёнка, а в итоге нашла их у себя и не одну.

Привыкая к ежедневной рутине, вы можете не осознавать к чему приводят ваши действия, я искренне советую вам эту книгу. Она поможет раскрыть глаза на происходящее и подобрать правильные слова, ведь слово может исцелить.

Как кривая ёлочка, выросшая на каменистом склоне, выжившая и преодолевшая трудности, пробиваясь сквозь камни. Так и дети переживают сильные негативные эмоции и страхи, пропуская их через себя и подавая при этом сигналы с просьбами о помощи.

Идеальных родителей нет, но у них есть невидимая сила, способная исцелять - это любовь!

Читала первую книгу автора и с интересом взялась за эту. В очередной раз убедилась, что большинство взрослых проблем возникли из детства. Родители зачастую неосознанно или по незнанию доводят детей до такого состояния, когда появляются болезни, ведь организм не справляется с таким грузом.

Очень важно искренне любить и заботиться о детях, обнимать, разговаривать, обсуждать проблемы, интересоваться жизнью радостями и печалями,  и сохранить эту детсткость, когда дома в семье ребёнок чувствует себя под защитой, в безопасности. Книга включает теоретическую часть, начиная даже не с рождения, а утробного развития ребенка, а так же дополнена примерами из практики автора, реальными историями из жизни пациентов. Детские травмы скрыты очень глубоко, что мешает гармоничной жизни взрослым.

Книга будет полезна как взрослым с детьми, чтобы лучше понимать маленьких человеков,  так и взрослым, если они были травмированы (как физически, так и душевно) в детстве.

Я редко читаю нонфикшн, но только то, что действительно зацепило.

В книге подробно описаны паттерны поведения родителей «как не надо». И конечно же нет никаких обвинений в сторону родителей. Также есть целая глава, в которой есть объяснение тому, что вас чаще всего беспокоило в детстве. В книге вы найдите объяснение многому. А может вы уже знаете?

Книга очень полезна всем родителям, подросшим детям. Тем, кто не хочет нести свои или чужие травмы дальше и хочет воспитать здорового и счастливого ребенка. 

Мне очень понравилась книга, я рада завершить год именно с ней. С новыми знаниями и с уверенностью, что я хорошая мама️

Эта книга поможет родителям понять, что нужно делать и чего не следует делать с ребенком. Ведь каждый жест, взгляд, слово влияет на развитие и взросление ребенка. Что-то может остаться с ним на всю жизнь и приносить ему только вред. И чтобы этого не произошло следует разобраться в самом себе. Ведь каждый взрослый когда-то был ребенком, и свой прошлый опыт он переносит на свою будущую семью.

⠀

Но кроме родителей, эту книгу может прочитать и любой взрослый. Ведь почти у каждого был и какой-то негативный опыт, который мог повлиять на психику. И чтобы избежать ошибок можно заглянуть в себя, и сделать упражнения, про которые автор рассказала в книге.

"Правильно сказанное слово способно исцелить. Слово, сказанное мамой, пишет летопись жизни ребёнка"

Если вы осознанный родитель, но порой в сердце закрадываются сомнения о том, достаточно ли хорошо вы справляетесь со своей главной ролью в жизни ребенка, то искренне, от души рекомендую к прочтению книгу врача - педиатра и психосоматолога, Екатерины Тур - "Психосоматика детских травм: как услышать своего ребёнка и помочь ему стать здоровым".

Однако эта книга не только для родителей, которые сейчас воспитывают детей или только планируют стать родителями, но и для каждого из нас - для ребёнка, которым мы были.

Книга основана на данных современных исследований в области эпигенетики, психогенеалогии, научной психосоматики, нейрофизиологии детей и взрослых, а также многолетнем профессиональном опыте автора.
Не смотря на огромный пласт научного материала, изученный автором, книга написана доступным, лёгким языком и читается на одном дыхании. Также мне понравился стиль подачи информации - не назидательный и менторский, а дружелюбный, автор не ругает и критикует родителя, а помогает увидеть проблему и стать лучше.

Лично я окунулась с головой в эту книгу с целью покопаться в себе. Читая книгу, оглядываясь назад и анализируя свое детство, с удивлением осознаю, что автор в большинстве утверждений оказалась права относительно меня, моего прошлого.

Не только как обычному читателю, но и как педагогу, мне хочется кричать об этой книге, чтобы как можно больше людей о ней узнали!

"Идеальных родителей не бывает, но есть способы создать для своего ребёнка счастливое детство, о котором он будет вспоминать с теплотой и радостью, которое станет ему опорой во взрослой жизни и поможет реализовать свои мечты, цели и таланты"

Это первая моя книга в жанре психологии. Ничего подобного еще не читала, да и вообще нон-фикшн не любимый мой жанр. А почему? А потому, что я отношусь с определенной долей скепсиса ко всему вот этому вот.

⠀

Ну и естественно, что начинала чтение я, не возлагая особых надежд на книгу и мое восприятие всей информации с точки зрения пользы. Но, признаюсь честно, мне стало интересно. Что-то меня шокировало, что-то я сравнивала и примеряла на себя, с чем-то я была вполне согласна. Хотя я не исключаю тот вариант, что наличие ребенка 2-х лет сыграло не последнюю роль, и интерес скорее всего понятен и оправдан в данном случае.

⠀

Написана книга очень простым и доступным языком. Не навязчиво, вполне лаконично - научные факты, история, упражнения, личный опыт. Кстати, весьма печально и больно было читать именно последнее. Ведь это реальные истории из жизни детей и взрослых. Хотелось сказать спасибо родителям за то, какие они есть. И благодарить судьбу, что у меня жизнь сложилась по иному.

⠀

Как бы я не начинала чтения, но в итоге очень много полезной информации я получила. Я стала более спокойнее, чаще обнимаю дочь и разговариваю с ней. Понимаю, что я теперь не одна и мое поведение оказывает влияние не только на меня. И если мне хочется покричать, я вспоминаю, чем это может быль чревато и всякое желание это делать отпадает. Не знаю, долго ли продержится подобный эффект, но факт остается фактом - он есть. Да, признаюсь, что слегка предвзято относилась к подобной литературе, и сейчас мое мнение изменилось. Книга оказалась для меня весьма полезной.

⠀

Книга будет полезна в первую очередь тем, кто пережил детский травмирующий опыт, кто чувствует, что что-то в детстве было не так, и уже со своими детьми хочет взаимодействовать иначе.

Особенно сложно, мне кажется, нам, рожденным и воспитанным в 80-е и 90-е годы прошлого столетия, когда страна стояла на пороге пугающих перемен, и нашим родителям в режиме выживания было в какой-то степени не до «осознанного родительства».

Книга основана на большом количестве исследований, подтверждающих влияние травмирующего опыта как на здоровье самого ребенка, так и на его отношение в будущем к своим детям.

Автор призывает не ругать родителей, ведь все мы выгораем, устаем и боимся не соответствовать своим и чужим представлениям об идеальных маме и папе. И нам тоже нужна помощь и защита, поэтому вместо того, чтобы обвинять себя в болезнях ребенка, лучше научиться «снимать с себя лишнюю ответственность и не следовать тем сценариям повреждения, которые заложили в нас в нашем детстве».

Значительная часть книги посвящена конкретным заболеваниям, которые могут быть связаны со скрытым повреждением - отит, ангина, головные боли, бронхиальная астма и многие другие.

«Конечно, мы понимаем, что травмирующий детский опыт не является единственным источником заболеваний. Травмирующий детский опыт не определяет возникновение болезни, но многократно повышает риски ее развития».

Особый отклик у меня нашли истории реальных людей, столкнувшихся с деструктивным воспитанием и осознавших свои детские травмы, читала и ком в горле стоял. Жалко всех до слёз и себя жалко, но здесь не место делиться своим опытом… Я благодарна автору, что дала понять лично мне, что я интуитивно двигаюсь в правильном направлении, что даже будучи поломанным ребенком можно вырастить своих детей счастливыми и в итоге стать счастливой самой.

«Взрослые получают раны. В том числе оттого, что никто не видит, как они повреждены» 

Книга не только про воспитание детей. Она о взрослых, которые были детьми с непростым детством, и, сейчас, живут со всем этим свои тяжелые жизни. Она про то, как не совершать тех же ошибок, которые, возможно, совершили наши родители. Но насколько это в нас порой запрограммировано, что делаем мы это на бессознательном уровне, пока нам кто-то не скажет об этом. 

Вторая книга Екатерины, которую я читала с большим интересом (на днях я проехала в метро половину пути с этой книгой, всё бы ничего, но я проехала не в свою сторону - зачиталась))

У кого есть дети – смогут проанализировать себя, свое детство и свое поведение сейчас по отношению к себе и к своему ребенку. 

У кого детей нет - вспомнить себя ребенком, отпустить ситуации, подумать, как двигаться дальше, не замыкаясь на том, что было и что уже нельзя изменить. 

Отдельный раздел в книге посвящен психосоматике и болезням, которые появляются в детском возрасте, и возможные причины их появления. Здесь автор говорит с нами о частых ОРЗ, головных болях, заикании, псориазе и СДВГ. 

—  «История написана буквами, буквы создают слова, слова рождают предложения. То, что мы говорим, отражает то, как мы думаем, а то, что мы носим внутри своих мыслей, определяет нашу жизнь.»