Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которы...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

80 оценок

5
65%
4
30%
3
4%
2
1%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 89Хотят прочитать 304

Рецензии

Аноним14 января 2025 г.
Я уже читала у автора другую книгу “Психосоматика” и это было очень познавательно,на многие вопросы нашлись ответы,а на некоторые вещи уже смотришь немножко по другому,более спокойнее.
Во второй книге “Психосоматика детские травмы” главы будут посвящены тому,как не травмировать не только своих детей,но и как разобраться со своими детскими травмами. На что стоит обращать внимание и в какие моменты поступить по другому,чтобы своему чаду не навредить.
Автор проделала огромную работу!В книге представлено большое количество полезной информации,которое написано простым доступным к пониманию языком.Без всяких лишних тяжелых терминов,которые даже погуглив не поймешь без специалиста.
Здесь не только теоретическая часть в которой объясняется, что такое деструктивное воспитание и как это влияет,но еще о страхах и о том как воспринимается крик, как взаимосвязаны некоторые болезни или что способствовало этому. Бонусом к этому красочные истории из жизни как пример и конечно практические упражнения, которые можно выполнять.
Честно говоря никогда не задумывалась о том, что какие-то моменты из детства,могут так колоссально влиять на будущее.Для себя отметила много нюансов к которым буду возвращаться перечитывая.
В этой книге,каждый для себя найдет близкую тему,которая может зацепить за живое.Да и я такие встретила, так что приходилось делать перерыв для полного осознания и принятия.
Прочитав я осталась под впечатлением.Эта книга должна быть у каждого родителя и не только,ведь каждый из нас тоже“взрослый ребенок” .У самой же книги определенно есть терапевтический эффект.
Рекомендую 1000%
Читать далее
23
210
Аноним11 ноября 2024 г.
Возможно, я скажу то, что уже сказали многократно до меня, но… такая книга должна быть у каждого родителя. Даже если вы не верите в психосоматику как таковую, она полна психологических моментов, ситуаций и упражнений, а также мудрых мыслей, которые иногда полезно не только выписать себе в блокнот, но и применять на практике, чтобы расти над собой, как человек.
Количество источников, использованное автором для написания этой книги, почти дошло до цифры двести. Попытайтесь осознать, насколько колоссальная была проделана работа!
А ведь несмотря на обилие информации на каждой странице все написано понятным, доступным языком. Хотя многим книга может показаться тяжелой — потому что все мы были детьми и у всех нас есть травмы. Поэтому она задевает за живое буквально каждого. Без ваших взбунтовавшихся чувств не обойдется, поверьте. Зато эти чувства дают толчок к обдумыванию и модификации своего собственного поведения.
Автор подробно рассказывает о повреждении детством нашего будущего я, о деструктивном воспитании, о мире родителей и такой актуальной для многих проблеме выгорания, о детских страхах и нелюбви со стороны мамы, о том, что происходит с детьми, когда на них кричат, о травмирующем детском опыте и ещё о многом другом, что волнует современного родителя. Эта книга — кладезь полезной информации. Она написана для того, чтобы по ней можно было не только вылечить свои детские травмы, но и правильно взаимодействовать со своим ребенком.
Огромное спасибо автору за этот титанический труд, за то, что все актуальные проблемы собраны в одном месте и понятно разобраны! Это очень ценно!

Читать далее
13
183
Аноним8 августа 2025 г.
Так есть ли детские травмы?
Книга Екатерины Тур "Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым" — это глубокое и обоснованное исследование, освещающее важную тему взаимодействия между детскими травмами, физическим здоровьем и психическим состоянием. Автор, будучи врачом и психосоматологом, обладает не только медицинскими знаниями, но и практическим опытом в области телесно-ориентированной терапии, что придает книге особую ценность.
С первых страниц читатель окунается в увлекательный и в то же время тревожный мир детских переживаний и их последствий. Екатерина Тур мастерски объясняет, как детские травмы могут оказывать долговременное влияние на здоровье и поведение ребенка. Она исследует взаимосвязь между эмоциональными переживаниями и физическим состоянием, отмечая, что непроработанные психосоматические симптомы могут вылиться в серьезные заболевания в будущем. Это знание крайне важно для родителей, которые часто не осознают, какое влияние их действия и слова могут оказывать на эмоциональный и физический статус ребенка.
Книга наполнена практическими рекомендациями и упражнениями, которые позволяют родителям развивать эмоциональную осознанность, а также работать над собственными страхами и переживаниями. Этот аспект делает книгу не только теоретическим пособием, но и практическим руководством, которое можно применять в повседневной жизни. Екатерина наглядно демонстрирует, как можно создать здоровую и поддерживающую атмосферу для ребенка, основанную на безусловной любви и доверии.
Одним из наиболее сильных моментов книги является акцент на важности целостного подхода в воспитании детей. Автор подробно обсуждает, как такие проявления, как крик, наказания и дистанцированное поведение могут оставить глубокие эмоциональные шрамы. Она предлагает альтернативные стратегии взаимодействия с детьми, которые помогут избежать психосоматических нарушений и формировать здоровые отношения.
Книга не только основана на современных научных исследованиях в области эпигенетики и нейрофизиологии, но и отличается ясностью изложения и доступностью для широкой аудитории. Екатерина Тур умело сочетает научные данные с личным опытом, что делает ее труд особенно ценным как для профессионалов в области медицины, так и для обычных родителей.
"Психосоматика детских травм" — это важный и своевременный труд, который должен обсуждаться в каждом доме, где есть дети. Книга вдохновляет на преодоление собственных травм, а также на создание гармоничной и поддерживающей среды для будущих поколений. Рекомендуется всем, кто хочет понять, как стать более осознанным и внимательным родителем.
Читать далее
7
49

Все рецензии

Цитаты

Аноним26 июля 2024 г.
Материнская любовь обладает удивительной, даже мистической по своей силе способностью к исцелению — один поцелуй может залечить пораненную коленку, а нежное объятие способно успокоить малыша, если он потерпел поражение или неудачу. Вербальные и невербальные сигналы от матери, ее здоровая коммуникация с ребенком могут наделять смыслом его физические ощущения, обучить справляться с дискомфортом, а иногда и с болью.
6
1K
Аноним7 декабря 2025 г.
...пока мы, родители, не увидим собственных повреждений, у детей не будет шанса на счастливое будущее.
2
21
Аноним26 июля 2024 г.
Маленькость — это беззащитность. Это слово отражает хрупкость и трогательность каждого малыша, чистоту наших детей и их первозданную целостность. Если начнем говорить с детьми и научимся слышать их, мы удивимся, сколько мудрости каждый день они доносят до наших умов.
2
500