Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга

Поднимает важные вопросы, а нужна ли любовь, что делать с конфликтами желаний (между любовью и сексом, любовью и отношениями) можно ли сохранить близость – и телесную, и душевную – в длительных отношениях, кому партнерский брак подходит, а кому не подходит, какие есть варианты, если отношения хорошие, но что-то все же не устраивает, и они перестают радовать, предложит подход, который устроит всех (серийная моногамия).

Купить эту книгу

Бумажная

943 ₽799 ₽

Купить-16%

Бумажная

943 ₽799 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

3,7

57 оценок

5
28%
4
39%
3
25%
2
2%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 68Хотят прочитать 48

Рецензии

Rina9327 января 2026 г.
Книга, которая начинается как типичный популяризаторский текст, но превращается в мощный инструмент для глубокой личной рефлексии. Она помогает сместить фокус с поиска вины на принятие ответственности и осознание того, что наши отношения — это самое честное зеркало нашей собственной личности. Рекомендуется всем, кто готов к непростому, но необходимому разговору с собой
Первое впечатление от книги было скептическим. Начальные главы, казалось, развивали избитый тезис о том, что все проблемы во взрослой жизни проистекают из детских травм, что вызывало внутренний протест. В моей парадигме человек должен нести ответственность за свою жизнь, а не искать оправданий во внешних обстоятельствах прошлого.
Однако ближе к концу первой четверти тон и содержание начали резонировать со мной, и к финалу я осознала, что книга помогла мне кардинально пересмотреть взгляд на отношения. Её ключевая ценность не в поиске виноватых, а в совершенно ином: она дала понять, что динамика моих отношений, особенно с мужчинами, не является следствием родительских ошибок или иных внешних факторов. Эта динамика — прямое отражение моего внутреннего «я», моего характера, убеждений и выбранных моделей поведения.
Было невероятно приятно и укрепляюще в процессе чтения осознавать себя автономной и зрелой личностью, которая не фантазирует, а действительно чётко понимает свои потребности и границы в отношениях, полностью соответствуя описываемым критериям здоровой осознанности.
Книга подарила мне новые, важные критерии, которые я обязательно включу в свою внутреннюю «инструкцию» — список того, что в отношениях для меня допустимо, а что категорически неприемлемо.
Одна звезда убрана за несколько навязчивый, на мой взгляд, акцент на теме детских травм в начале, который может оттолкнуть читателя. Однако в целом это глубокая, честная и преобразующая работа.
Читать далее
6
37
YanaLove16 ноября 2025 г.
Из того, что действительно можно почитать в этой книге — конец книги, про здоровые отношения. в самой же нас пытаются убедить, что измены — норма, полиаморные отношения — вообще для тех, кто преисполнился в психологии и своей жизни и очень даже аля прекрасные отношения. Бред по расследованию если коротко
4
19
emaxim7 октября 2024 г.
Базаовые вещи в сжатой форме
В книге изложены практически все базовые проблемы пар в современном обществе. Понравилось то, что помимо теоретической базы, встречаются примеры из жизни, а также упражнения для читателя. Каждая глава, определенно достойна более детального разбора, однако, по моему мнению, книга отлично подойдет как старт, если вы решили поработать над собой или своими отношениями.
3
40

Все рецензии

Цитаты

valleriaya14 августа 2025 г.
Цель — научиться разговаривать друг с другом безопасно и уважительно, не причиняя боли, спокойно и терпеливо. Только в этом случае появляется возможность достичь взаимопонимания, а значит, шанс на комфортную жизнь в паре.
2
9
valleriaya14 августа 2025 г.
Здоровые отношения — это когда две зрелые личности нашли себя в жизни.
1
5
valleriaya13 августа 2025 г.
Для меня близость — атмосфера в паре, в которой можно выражать сокровенные мысли и чувства. Это пространство свободы и безопасности, в котором партнерам не нужно носить маски, можно оставаться собой и чувствовать вовлеченность, сонастроенность и принятие. Это когда двое настолько расслабляются в присутствии друг друга, что могут показать свои слабые стороны и быть принятыми в своем несовершенстве.
1
7