ЛИТРЕС
Sudarina_MSI
- 1 231 книга

Ваша оценка
Ваша оценка
Отличная книга попалась мне буквально случайно. Великолепная книга, полная доброты, любви, мудрости. По сути - психологическая помощь, сборник жизненных мудростей, а по форме - разговор с близкой подругой, с близким мудрым старшим другом.
В этой книге каких только историй нет, наверняка найдётся пример и вашей проблемы, помощь вашему горю, совет, подсказка. У книги не случайно название "бархатная", она дарит очень ощутимое чувство покоя, уверенности, веры в хорошее. Даже ваши ошибки, если вы узнаете в какой-то истории своё поведение, будут показаны деликатно и мягко, вам дадут совет, который не обидит, не оскорбит, не обвинит.
Правильно в аннотации сравнивают её фонариком, которым мы пользуемся, чтобы разогнать темноту и с ролью чая, который мы пьём, когда холодно. Эта книга тоже помощь, но уже для вашей души.
Если трудно и нет сил - возьмите эту книгу. Если ничего не радует - возьмите эту книгу. Если запутались в отношениях - возьмите эту книгу. Если не везёт в любви, в работе, в любых отношениях - возьмите эту книгу, она подскажет. Может быть, вы даже взгрустнёте иногда, но это будет грусть нужная, приземляющая, примиряющая. Книга подскажет, но, конечно, увидеть себя, признать проблему и что-то сделать нужно, конечно, вам. Но книга будет поддержкой, к которой, я думаю, надо возвращаться ещё и ещё раз.

Интересно, была бы оскорблена, а может быть и польщена Анна Кирьянова, если бы узнала, что кто-то читает ее книгу через призму магического мышления? Хотя сама она любит позиционировать себя как философа, в ее книге очень много того, что обычно встречаешь в книгах по эзотерике. Тут и истории о синхроничностях, которые я очень люблю, и родовые проклятия токсичных родителей, и рекомендации по исцелению любовью на расстоянии. Есть и вполне житейские советы:
«За своими излияниями надо следить в гостях так же, как за возлияниями.»
И советы в духе популярных психологов:
«Неудачники тратят свою жизнь и ресурс, обсуждая других. Где бы они ни оказались, они моментально начинают обсуждать других. И своих при чужих, само собой. Те, кто добивается успеха, обсуждают проблемы своей группы в самой группе. И не выносят сор из избы. И в чужом мусоре не копаются.»
Правда некоторые из них порой противоречат друг другу (отношения в семье и отношения с мужчинами). Но все же впечатление от книги скорее положительные. Я понимаю, почему Анна выбрала именно такой формат общения с читателем. В своем желании помогать людям, облегчить хоть на пару минут их бремя, она максимально облегчила и текст. И дело тут вовсе не в том, что она считает свою целевую аудиторию не очень умной, а в том, что во время стресса и личных трагедий любой человек не очень способен к чтению сложных текстов и анализу.
«Надо давать не больше того, что может принять другой человек.»
Мне теперь нравятся книги, заряженные энергией позитивных перемен и учащие благодарности к жизни. (Интересный кульбит во вкусах, кстати, учитывая, что в юности я обожала антиутопии и всяческую мрачноту типа русской классической литературы:)
Я взяла почитать эту книгу, чтобы развеять одолевавшие меня под конец года мрачные мысли, и я получила нужный эффект. Более того, я нашла пару идей для магических ритуалов, которые несомненно пригодятся:
1)Если о каком-то человеке периодически «болит душа», просто он часто в ваших мыслях всплывает, и вы не можете с ним связаться (по разным причинам), то можно и нужно не отмахиваться от этого, а сознательно вызвать образ этого человека и послать ему свою любовь. В любой доступной форме – поцеловать его фото, помолится, просто хорошо о нем подумать, можно представить себе этого человека счастливым и довольным. Главное – посыл любви, а не страха или тревоги.
2)Исцеление любовью. В книге есть пример, когда у родителей заболел уже давно выросший сын, живущий в другом городе. Ехать к нему значило лишь обременять собой, а финансовые возможности были слишком скромны, чтобы помочь таким образом. И отец начал рассматривать детские фото сына, оцифровывать их, создавая альбом памяти. Он смотрел на каждую фотографию с нежностью и любовью, вспоминая эти моменты, мысленно снова переживая их. Как брал сына на руки, как играл с ним, воспроизводя ситуации, когда можно было все исправить целительным поцелуем мамы и объятиями. Обволакивая таким образом коконом любви образ сына, он создал альбом и послал его больному. И тот поправился!
Мне очень понравился такой подход к проблемам, когда кажется, что сделать ничего нельзя. Есть то, что можно сделать всегда – это то самое послание любви. И к себе тоже.
«Чужое не станет своим. Его можно уважать, ценить, понимать, даже любоваться им. Любоваться можно, а любить нельзя. Понимать можно, а принимать нельзя. И нельзя тратить свою жизнь на то, чтобы притерпеться к чужому, если вы не раб на цепи и не беспомощный слабый человек, силы которого отняла болезнь или старость.»

"Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение" Анна Кирьянова. 5 из 5. Творчество, истории и советы Анны Кирьяновой действительно вот уже несколько лет пластырь для моей души, лекарство, помогающее пережить сложности жизни. И больше ничего говорить не надо. А надо читать... Мне, по крайней мере...

Надо ограничивать себя в проявлении даже самых добрых, искренних и бескорыстных чувств. Для порядочного человека ваши чувства и нежное отношение – ценность. А отплатить её он не может: у него нет столько монет. Нет столько чувств.
Избыток вредит. Полегче, пореже, не слишком сильно – так можно себе говорить. Надо давать не больше того, что может принять другой человек. Потом всё может измениться…

Надо ли показывать «всем лицом» свои чувства и ощущения? Это не нравится другим. К тому же нас не красит несдержанность. Но и приятно улыбаться, чтобы нравиться другим, лицемерить тоже очень опасно. Это притворство и постоянная актёрская игра, которая требует огромных затрат.
Лучшее выражение лица – восточное. Спокойное. Без насильственной улыбки и без гримас гнева или тоски. Выражение покоя не отнимает силы, а придаёт их. Позволяет экономить энергию, когда её мало. И не нарушает отношений с окружающими.
Человека со спокойным лицом уважают. Его улыбку надо заслужить. А гнев его вызван реальными обстоятельствами. Такой человек держит себя в руках и не угождает другим. И не лицемерит. Ведь именно лицемерие убивает.
Без напряжения и насилия над собой, но и без распущенности негативных чувств – таково восточное выражение лица. И если следить за собой и тренироваться, можно укрепить защиту и улучшить здоровье. Чтобы «сделать спокойное лицо», не надо изображать эмоции, противоположные нашему состоянию, например заученную улыбку. И не надо привыкать к распущенности и выражению злобы и тоски. Усилия для спокойного выражения лица не так велики, но они идут на пользу и укрепляют защиту.

Хорошее надо ценить. А уже потом поделиться секретами мастерства, показать, как сделать лучше, если можно сделать лучше.




















Другие издания
