Ваша оценкаЦитаты
OlgaGertc7 мая 2024 г.Читать далееИменно поэтому до наступления старости наших близких и, конечно, до собственного заката неплохо бы психически повзрослеть, потому что, повзрослев, люди получают психическую возможность осознавать и признавать приближающийся конец. Такое осознавание (а не попытка от него убежать) дает возможность отдать распоряжения не только по прохождению терминальной стадии своего заболевания, но и по процедуре похорон, ритуалу прощания, а также по тому, что и кому вы оставляете в наследство. А у тех, кто не умирает, а остается жить дальше, появляется возможность попрощаться с родными людьми, сопровождая их уход, разделяя их одиночество на закате.
030- OlgaGertc4 мая 2024 г.
Депрессию может переживать даже младенец, если он лишен необходимого – матери, любящих прикосновений, заботы – и помещен в неблагоприятные, например в больничные, условия.
043 - OlgaGertc4 мая 2024 г.
Депрессия – это знак, это молчаливый крик о помощи.
Иногда депрессия заканчивается суицидом, и это знак того, что изменения пришли поздно. Потому нельзя ее игнорировать, не принимать во внимание, обесценивать.
То, что сначала проживается как апатия, тоска и неприкаянность, может превратиться в непереносимую боль, отчаяние, стыд и желание покончить с этим. Никто не знает, когда у него самого или у близкого кончатся силы и желание бороться за жизнь.039 - OlgaGertc4 мая 2024 г.
Она заставляет нас покинуть «золотые клетки», в которых мы якобы «удачно» устроились. Депрессия шепчет нам: «Не так уж удачно, как тебе кажется, похоже, пора что-то менять».
027 - OlgaGertc4 мая 2024 г.Читать далее
Депрессия при психической травме помогает осознать, что я больше не могу делать вид, что ничего не случилось. Случилось. Мне плохо, и на то есть причины.
Именно депрессия делает явной проблему, нарушает принятую в семейной системе или внутри человека защиту под названием:
«А что такого-то? Да ничего особенного!»
Депрессия прерывает круг молчания, разрушает механизм отрицания и заявляет:
«Есть проблема. И она серьезная. На нее надо обратить внимание. Человеку нужна помощь, иначе он может погибнуть».024 - OlgaGertc4 мая 2024 г.
Лишив нас сил, депрессия помогает повзрослеть. Да, взрослея, мы теряем детскую беспечность и веру в волшебство, избавляемся от магического представления о собственных возможностях и начинаем опираться на свои реальные силы, на свой реальный возраст, на свое реальное финансовое положение и состояние здоровья. И из этой опоры, продолжая сложную работу по разделению: «Это я могу изменить, а с этим мне предстоит смириться»
027 - OlgaGertc4 мая 2024 г.
Кроме того, подруга-депрессия помогает прожить бессилие, от переживания которого мы обычно активно, но безуспешно бегаем. Она сообщает нам:
«Этого ты на самом деле не можешь, это тебе не по силам. Хватит бежать в гору, так и умереть недолго, лучше сделай привал и поговори с кем-нибудь о своей боли, о своих желаниях и мечтах. Побудь никем, никем особенным, и из этой пустоты родится то, чего ты хочешь на самом деле».029 - OlgaGertc4 мая 2024 г.
Однако в то же самое время депрессия – наш друг, шанс, возможность. Ибо иногда только она может дать толчок к изменениям.
025 - OlgaGertc3 мая 2024 г.Читать далее
Таким образом, выдавая желаемое за действительное, мы и правда не попадаем в актуальную депрессию, ведь в нашей голове мы можем построить любую нужную нам картинку и не переживать ни о чем.
Но если депрессии не видно, то это не значит, что ее нет.
И красивые, гладкие, на одно лицо барышни из «Инстаграма», и молодящиеся старички, и нувориши всех времен – все они, упорно вкладываясь в красивую картинку, а не в суть, не будут при этом иметь настоящего глубинного удовлетворения, уверенности и спокойствия, а будут жить в страхе разоблачения, желании что-то кому-то показать и доказать, они будут тратить на это свои силы, время и деньги.
Да, к сожалению, сколько ни вкладывайся в иллюзии, состояние «как бы» – не опорно.036 - OlgaGertc3 мая 2024 г.
Подавленное, нереализованное «Я», увы, рано или поздно напомнит о себе, отомстит за невнимание к себе неприятным ощущением «разложения». И в какой-то момент мы не сможем не почувствовать этот «запах».
024