Конечно, эмоции помогают нам ориентироваться в реальности, однако наши навязчивые мысли постоянно нажимают на кнопку «страх», и мы решаем, что нечто является правдой просто потому, что вызывает соответствующие эмоции! Вам кажется, что предстоящее важное дело обречено на провал, потому что вы нервничаете. Вы можете бояться нападения, потому что не ощущаете себя в безопасности.