Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности

Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и ...

Купить эту книгу

Бумажная

428 ₽

Купить

Бумажная

579 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

4,1

9 оценок

5
44%
4
44%
3
0%
2
0%
1
11%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 15

Рецензии

Li_ash6 июня 2024 г.
Страх одиночества, эмоциональность, черно-белый мир
В общем и целом книжка качественная, но мне не с чем сравнить, если брать другую литература про ПРЛ.

Очень понравилось, что книга рассматривает проблему с двух сторон: с позиции человека с расстройством и с позиции того, кто с "пограничником" общается. В книги нет осуждения ни одной из сторон, ответственность разделяется поровну. Мне кажется хорошей и терапевтичной идеей отдавать человеку ответственность за его выбор и его жизнь. Даются практические советы, как выстраивать личные границы и обсуждается их важность.
Также понравились приведенные цитаты людей с ПРЛ и не-ПЛ. Некоторые слова очень трогают и дают более глубокое понимание проблемы.

Из того, что не очень понравилось: к концу текст показался затянутым. Заставляла себя дочитывать. Приводится позиция родителей с ПРЛ, родителей без ПРЛ, детей родителей с ПРЛ, детей с ПРЛ, мужа с ПРЛ, жены мужа с ПРЛ… В какой-то момент я уже начала путаться в проявлении расстройства, настолько оно может быть разным в зависимости от роли человека. В моей голове образовалась каша. Наверное, если не читать ненужные главы (например, главу для родителей, у которых ребенок с ПРЛ) - то проблема будет решена.
Ну и еще грустно, что сообщество, которое приводится для помощи, и все остальные сайты и литература - американские. Потому что книга американских авторов, логично. Но воспользоваться этими контактами будет проблематичнее, чем русскими сообществами.

Читать далее
5
93
VladislavaFilippova21 февраля 2024 г.
Сложное признание реальности и для больного, и для его близкого
Наверное все уже слышали аббревиатуру "прл", то есть пограничное расстройство личности. Этот диагноз легко спутать с биполярным расстройством и депрессивным, что часто и происходит на практике. Эта книга поможет наконец-то расставить все по местам, насколько это возможно, и понять, кто такие пограничники. Автор книги - героиня, в чьей истории был партнер с прл, ее первой целью было сделать книгу именно для людей близких к человеку с расстройством, так как их ноша рядом с таким человеком тяжела не меньше, чем у человека с прл. Она написала эту книгу вместе с психотерапевтом Полом Мейсоном. Книга начинается с выявления пограничного расстройства у человека, который, как вам кажется, часто манипулирует вами в ваших отношения, меняется со злости и унижения на любящее отношение и еще много признаков, которые вам предстоит прочитать. Что точно пугает меня в этой книге, так это вероятность неправильно поставленного диагноза. Иногда человек в отношениях с вами просто "плохой" человек без диагноза. И все же, как говорит автор, материалов для людей, приближенных к пограничникам: родственников, любовников, действительно крайне мало. Цель книги - защитить людей, которые подвергаются эмоциональному насилия со стороны пограничников, создание для них плана безопасности, оценка рисков рядом с таким человеком и дальнейшее "экологичное" поведение. Конечно, такой материал не мог быть создан без искренних диалогов с самими пограничниками, это позволяет понять таких людей. Читатели так же познакомятся с причинами пограничного расстройства и его лечением - купированием. Отдельная глава по защите детей от влияния пограничного родителя.
Читать далее
4
89

Все рецензии

Цитаты

salem_cat10 июня 2025 г.
Осознанность — это осознавание без осуждения. Как отмечает исследователь данного явления
Джон Кабат-Зинн, осознанность представляет собой способность «осознавать свои мысли, эмоции, физические ощущения и действия в настоящем моменте, без осуждения или критики себя либо своего опыта (2005). Некоторые люди описывают это состояние как сосредоточенность; другие говорят, что это встреча с «собой настоящим».

1
19
salem_cat10 июня 2025 г.
Я думала, что мне попадаются неправильные мужчины; если бы они изменились, все стало бы хорошо. Было больно однажды проснуться и понять, что за самозабвенные страдания медали не выдают!

1
9
salem_cat10 июня 2025 г.
Я понимаю, почему не-ПЛ активно обсуждают патологии, приступы ярости и ужасные действия «пограничников». ПЛ способны разрушить себя и всех близких.
Проговорить эту боль - здоровое стремление.
Но иногда за всеми книгами и обсуждениями клинической терминологии теряются причины, из-за которых ваши отношения начались. Вы же влюбились в «пограничника» не потому, что страстно желали разрушений. Вы влюбились в этого человека благодаря его хорошим качествам.
Но ведь и хорошие, и плохие качества — это все он.

Читать далее
1
10