К себе бук. 30 комиксов о поиске своего «я», борьбе со страхами и любви к себе

Сборник из 30 комиксов от 30 современных русскоязычных художников. В каждой истории авторы отвечают на личные вопросы о своем жизненном опыте и творческом пути, а главное — о принятии себя. Также в книге содержатся комментарии и советы психологов.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

128 оценок

5
46%
4
35%
3
15%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 149Хотят прочитать 92

Рецензии

Аноним7 сентября 2025 г.
Обходными путями к себе
Разочарована и чувствую себя обманутой. Ожидала чего-то жизнеутверждающего и позитивного, а в итоге накрыла депрессия. Изначально идея показалась мне интересной: тридцать разных комиксов о поиске своего "я", но в итоге такая разрозненность сыграла с изданием злую шутку. Не получилось цельности и законченности. Не складный текст, а будто выдернутые из текста фразы, которые можно скопировать в виде граффити на какой-нибудь унылой стене. Общие фразы на банальные темы. Хотя что тут ещё можно изобрести: всё уже сказано на тему поиска себя. Комментарии психологов в конце комикса, вероятно, должны были добавить веса книге, но вызвали лишь унылый зевок.
Стиль рисунка очень разный. Только это, пожалуй, мне и понравилось: восхищаться уникальным талантам художников. Порой образы были весьма интересные, а интерпретации внутренних конфликтов глубоки.
Ну, а ещё название мне кажется неудачным. Несмотря на то, что 98% своего времени я говорю на английском, я с трудом переношу англицизмы в прекрасном русском языке, когда их можно избежать. "Бук" — издательский глюк, трюк извращуг, русского языка ворюг.
А вообще, у каждого свой путь — как жизненный, так и книжный. Так что идите мимо моей разочарованной рецензии. Она была написана как раз на повороте, который по идее должен привести меня к новой себе. К чему, собственно, и призывает комикс всеми силами своей нарисованной души...
Читать далее
25
102
Аноним9 июля 2024 г.
Просто о главном. О тебе.
К СЕБЕ БУК - это ТРИДЦАТЬ мини-историй о поиске своего “Я”, в которых герои успевают бороться со страхами, комплексами, пытаются научиться любить себя и окружающий мир так, чтобы прийти в равновесное состояние, когда тебя перестает, наконец, волновать чужое мнение.
Слава богу, в современном мире появляется все больше литературы, доступно объясняющей такие вещи, что нам с детства не объясняли, потому что родители порой, и сами не знали, что и как. Отсюда и всяческие психологические травмы, и отсутствие личных границ, и закомплексованные личности, побежденные токсичным обществом. А ведь все просто - оказывается, все так просто, и в этих историях, буквально на пальцах, вам это все объяснят на примере жизни других людей.
Не скучно, ярко, интересно, уникально, - к чему много слов о такой замечательной книге - ее нужно читать, напитываться впечатлениями, осмысливать и применять найденные психологические лайфхаки к себе. Доверьтесь авторам! #миф
Читать далее
10
61
Аноним22 июня 2024 г.
Поскольку я люблю живопись и интересуюсь современными иллюстраторами, то беря эту книгу в руки, думала примерно следующее: ну вот 30 художников, каждый что-то там нарисовал – разные стили, разные палитры, разные материалы – уже интересно. И даже неважно о чем это все (для меня комиксы – вообще штука непонятная), просто посмотрю картинки.

Ха! Эта книга в каком-то смысле разобрала меня на кусочки. И я даже и не знаю, как про нее рассказать. Понимаете, это вроде простая вещь. 30 коротких историй о себе. О поиске себя, принятии себя, о выборе, страхах, изменениях, будущем. О всем том, о чем задумываешься, когда тебе 16-18-20 лет, и ты полон сомнений, и максимализма, и боли, и где-то зреет бунт, и ты считаешь, что ты такой один. И что ты вообще один! Остальные – другие!

И вот эти все ощущения – они здесь, спрессованы в лаконичные картинки и короткие фразы. Это какой-то экстракт подросткового мироощущения. Тридцатиголосый вопль. Такое надо продавать в гомеопатических дозах с инструкцией: «добавлять по каплям во взрослую жизнь, избегать передозировки».

И вот еще. У меня нет опыта с комиксами, я плохо понимаю, как одновременно читать и смотреть рисунки, у меня обычно не получается. Хватает на пару страниц и мешок недоумения. Но вот тут оно накрыло. Потому что слова и образы действительно сливаются в целое. Может потому, что истории короткие, может потому, что эмоции очень сильны, может еше что-то, но оно работает!

И я даже понимаю, почему это может быть терапевтично. Да просто потому, что с каждого листа тебе кричат о том, что каждый, каждый был в такой же ситуации, как и ты. Ты не одинок, как минимум, в этом. Да, пусть не все одинаково ярко воспринимается в плане ощущений, да и графика тоже разная. Где-то профессиональная, где-то – почеркушки на тетрадном листочке. Где-то текст такой мелкий, что и не разобрать толком. Но впечатление производит.

И вот еще о другом подумалось тоже. Если взрослым взглядом смотреть и со стороны. То есть перейдем от «сердца горестных замет» к «ума холодных наблюдений». То бишь к статистике. Почти все иллюстраторы, представленные здесь, это девушки. Почти все видят себя мягкими котиками (хвост и ушки периодически прилагаются), а вокруг – жестокий мир, и неважно – там сверстники, учителя, родители или просто мир вообще. И это как-то… страшно. И почти везде финалом не столько преодоление, сколько принятие и смирение. В итоге возникают вопросы:

1) Где мальчики? Или у них все проще и потому они сюда не попали? Они и так у себя любимые?

2) Есть ли люди, которые в этом возрасте видят вокруг не только страшное?

3) Доминирующий черный – это прихоть издательства или общий настрой?

В общем, много интересного, есть о чем задуматься. Психологам – начинающим и прочим, прям изо всех сил рекомендую. Это вообще для всего. Можно прям «за диссертацию сесть», как рекомендовал небезызвестный герой всеми любимого фильма.

А еще сразу хочется нарисовать что-то похожее (задумчиво смотрю на коробку с маркерами…).
Читать далее
8
100