Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова

Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре — залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем несложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы легко сможете внедрить этот метод и в свою жизнь. Вы очень быстро ощутите положительные перемены: - научитесь р...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

30 оценок

5
37%
4
40%
3
10%
2
10%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 33Хотят прочитать 85

Рецензии

Indra_Lawrence25 марта 2025 г.
Человек, дискредитирующий ненасильственное общение
Друзья, для тех, кто знаком с техникой ненасильственного общения может показаться странным, что в этой книге автор ни разу не упомянул её создателя Маршалла Розенберга. Если же вы не знакомы с это техникой, то ни в коем случае не начинайте с этой книги, потому что то, что описано в ней это НЕ ненасильственное общение. Мало того, Джонатан Робинсон утверждает, что придумал её он. Но этот человек не только пытался украсть чужие заслуги, но и не смог грамотно пересказать концепцию. В итоге одно из самых великих открытий в истории человеческих взаимоотношений превратилось в манипуляцию с наказаниями. Книга набрана крупным шрифтом, с огромными полями, при этом всего 180 страниц, что не является недостатком, но даже этот объём автор не смог заполнить чем-то осмысленным: в конце каждой главы даны "волшебные подсказки" просто пересказывающие содержание главы, никак не переосмысляя её. После этого следуют вставки "задания" и они вновь повторяют то же самое, что выглядит просто как издевательство. А на десерт в конце книги множество страниц посвящено... повторению всех "волшебных подсказок" и заданий. Непонятно, зачем издательство МИФ издало эту книгу. В последнее время качество их контента упало ниже плинтуса.
Читать далее
6
86
book_of_shik22 ноября 2024 г.
Как сделать так, чтоб тебя слышали?
У всех пар рано или поздно случаются кризисы. Без кризисов нет роста отношений. Да и все мы люди, которым свойственно меняться со временем, испытывать чувства одиночества, эгоизма, непонимания.

Я очень часто и сама говорю и от других слышу "Он/она меня не слышит". Хотя кто будет слышать, если на него нападают. Вот книга о том, как не нападать, как не затрагивать эго, как правильно строить диалог.

В книге всего 180стр, но, на мой взгляд, это одна из самых полезных и имеющих смысл книг про отношения. Автор очень легко и доступно рассказывает о правильном отношении со своим партнёром. О том, как доносить, чтобы слышали. О том, как перестать скандалить. О том, как вспомнить былую страсть и сохранить трепетное отношение на долгие года.

Много было прикладных методик, но больше всего мне понравилась методика «полежать в позе ложечек". Я обожаю эту позу интуитивно, а сейчас поняла "почему".

Всем парам, у кого бывают трудности в коммуникациях и есть ощущения "меня не слышат" прям советую. Но а я попробую использовать данные книги сама, правда, сначала надо бы загасить свою импульсивность.

Читать далее
3
103
Strel-ka1330 августа 2025 г.
Интересно
Написано доступно и интересно. Книга нацелена на практику, даны примеры, задания, в конце книги ещё раз коротко о главном и шпаргалки с методиками.
Помимо того, как не ввязываться в ссору, автор расскажет о том, как углубить близость в паре, как мягко подтолкнуть к изменениям партнера. Конечно, фразы в примерах не очень для слуха, что-то придётся изменить. Но автор и сам об этом пишет. Единственное, не понравилась глава про то, как помириться, когда кто-то нарушил обещание. Думаю, не поможет. Остальное, можно попробовать применить.
Читать далее
2
21

Все рецензии

Цитаты

me_veta29 октября 2024 г.
Главный подарок, который нам делает жизнь, - это возможность узнать о любви
0
66
me_veta29 октября 2024 г.
Доверие, как и любовь, нельзя понюхать, потрогать или ощутить на вкус, и все же оно обладает огромной силой. Невидимое для глаз, оно очевидно для наших сердец
0
38
me_veta29 октября 2024 г.
Доверие - это фундамент отношений. Без него все выстроенное здание развалится
0
19