Рецензия на книгу
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Джонатан Робинсон
book_of_shik22 ноября 2024 г.Как сделать так, чтоб тебя слышали?
У всех пар рано или поздно случаются кризисы. Без кризисов нет роста отношений. Да и все мы люди, которым свойственно меняться со временем, испытывать чувства одиночества, эгоизма, непонимания.
Я очень часто и сама говорю и от других слышу "Он/она меня не слышит". Хотя кто будет слышать, если на него нападают. Вот книга о том, как не нападать, как не затрагивать эго, как правильно строить диалог.
В книге всего 180стр, но, на мой взгляд, это одна из самых полезных и имеющих смысл книг про отношения. Автор очень легко и доступно рассказывает о правильном отношении со своим партнёром. О том, как доносить, чтобы слышали. О том, как перестать скандалить. О том, как вспомнить былую страсть и сохранить трепетное отношение на долгие года.
Много было прикладных методик, но больше всего мне понравилась методика «полежать в позе ложечек". Я обожаю эту позу интуитивно, а сейчас поняла "почему".
Всем парам, у кого бывают трудности в коммуникациях и есть ощущения "меня не слышат" прям советую. Но а я попробую использовать данные книги сама, правда, сначала надо бы загасить свою импульсивность.3103