4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркерман. Саммари

Рейтинг LiveLib

4,4

48 оценок

5
58%
4
31%
3
10%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 56Хотят прочитать 156

Рецензии

TimNata25 октября 2024 г.
Время - это мы сами.
Хорошее исследование на тему восприятия и использования времени. Мне понравился такой подход к отпущенной нам жизни. Придется перечитать ещё раз и взять на вооружение советы, для собственного спокойствия.
"уделять больше внимания каждому моменту, каким бы обыденным он ни был: находить новизну не в чем-то радикально ином, а в более глубоком погружении в ту жизнь, которая у вас уже есть. Если проживать жизнь с удвоенной интенсивностью, «ваш жизненный опыт будет вдвое полнее, чем сейчас» [6] — и любой период жизни запомнится как длившийся вдвое дольше. В этом может помочь медитация. Помогают и прогулки без цели, просто чтобы посмотреть, куда вас приведет та или другая дорожка, и поездка на работу новым маршрутом, а также занятия фотографией или наблюдение за птицами, зарисовки природы или ведение дневника, игра в «Я вижу...» с ребенком. Словом, все, что позволяет обратить больше внимания на происходящее здесь и сейчас."(с)
Помогает понять, для чего нам организовывать и приручать время, почему мы хотим успевать больше и больше. Как это приводит к экзистенциальной перегрузке и эмоциональному истощению.
"Смирившись с ограниченностью нашего существования, мы отказываемся надеяться, что если будем применять правильные методы и прилагать больше усилий, то сможем удовлетворить безграничные требования других, воплотить в жизнь все свои желания, преуспеть в каждой роли и уделить должное внимание каждому доброму делу или гуманитарному кризису. "(с)
Читать далее
6
59

Все рецензии

Цитаты

TimNata25 октября 2024 г.
Никому за всю историю не удалось достичь баланса между жизнью и работой. Не удастся это и вам, даже если вы будете честно делать «шесть вещей, которые успешные люди делают до 7 утра». День, когда все наконец-то будет под контролем, никогда не наступит
3
32
simkas4 января 2025 г.
Когда люди зарабатывают достаточно денег, чтобы удовлетворить свои потребности, они просто придумывают себе новые потребности и стремятся к новому уровню жизни.
2
12
TimNata25 октября 2024 г.
Мы вовлечены во все индивидуалистическое: карьеру, семейные дела, зарабатывание денег, погашение кредита на дом, покупку новой машины, починку радиатора, — мы совершаем миллиарды мелких действий, одно за другим. У нас нет привычки остановиться, взглянуть на свою жизнь и спросить: «И это все? Это все, что я хочу? Может, чего-то не хватает?»
1
15