Любов до недосконалого

Друг, который в разговоре с тобой
Злословит о ком-то,
Вероятно, так же злословит о тебе за твоей спиной.

Оставшись одни в тихом месте,
Мы познаем безмолвие ума.
Тишина питает и укрепляет, как лекарство, помогая нам
Восстановить свой центр и открыть в себе
Божественное.
Регулярный прием тишины
И покоя необычайно полезен.

Когда наш ум все время возвращается к прошлому, мы не видим того, что происходит в настоящем, и не можем полноценно радоваться жизни.

Кто несчастный человек?
Тот, кто смотрит на других людей
И видит лишь недостатки.

Когда мир сшибает тебя с ног,
Вставай и продолжай идти.
Даже если хочется плакать от боли,
Если хочется умереть от стыда,
Вставай и продолжай путь.
Если ты пойдешь дальше, все наладится.
Если ты пойдешь дальше, все забудется.
Ты храброе сердце, Ты выбираешь расти через боль.
Я с тобой!

Если ты настаиваешь на том, чтобы кто-то изменил свою жизнь, возможно, дело в том, что ты недоволен своей собственной.

«Зачастую истинная причина депрессии –
Не печаль, а гнев.
Однажды ты сильно разозлился,
Но тебе пришлось сдержать свой гнев.
А потом ты почувствовал себя слабым и жалким,
Потому что на тебя наступили,
Как на придверный коврик.
В конце концов твой гнев обрушился на тебя,
А не на того, кто вызвал его.
Если ты страдаешь от депрессии,
Подумай, не подавляешь ли ты гнев.»

Трудно угадать, чего именно хочет другой человек, если он не скажет об этом вслух.

Мысли у нас в голове формируют наше эмоциональное состояние. Позитивная мысль рождает позитивное чувство, тогда как негативная ведет к негативному переживанию. Если не подбрасывать дрова депрессивных мыслей в печь нашего ума, подавленность исчезает вместе с самой мыслью.

Мы считаем, что нужно быть хорошими для других, но не стоит забывать о том, что вы несете ответственность в первую очередь перед самим собой – и важнее всего быть хорошим по отношению к себе.

Одно из проявлений любви –
Вовремя оставить человека в покое.

Прежде чем опустить голову на подушку И погрузиться в сон,
Вспомни всего три вещи, За которые ты сегодня благодарен.
Если будешь делать это на протяжении Двух или трех месяцев,
Ты заметишь, что стал счастливее и удовлетвореннее,
Ведь ты перестанешь фокусироваться на плохом
И сформируешь привычку замечать хорошее.
Позитивный настрой приходит с практикой.

«Когда я нахожу книгу, которую мне хочется прочесть,
Я просто покупаю ее.
Мне не обязательно читать ее сразу же;
Если она стоит у меня на полке,
В какой-то момент я найду на нее время.
Даже если это толстенный роман
Или сложнейший философский труд,
Когда-нибудь я смогу прочитать
Его с удовольствием.»

Даже если ты никогда не достигнешь чего-то великого и грандиозного, мне достаточно того, что ты есть.

Прежде всего прошу вас помнить вот о чем: свои чувства нельзя игнорировать. Они имеют значение. Чувства внутри вас не исчезнут оттого, что вы решили подавить их или обойти вниманием.

Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».

«Почему твоя жизнь должна быть разрушена
Случайными словами тех,
Кто не знает тебя и кому нет до тебя дела?»

Когда мы справляемся с болезнью,
У нас вырабатывается иммунитет.
Если мы убережём другого человека от боли,
У него не выработается иммунитет к жизни.

Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг

Душевную боль нам причиняет не само воспоминание, а связанные с ним эмоции, такие как раскаяние, разочарование, гнев и досада.