Любов до недосконалого

Сколь бы вкусным ни было блюдо перед нами, если во время еды наш ум блуждает где-то ещё, мы не почувствуем вкуса. Но если мы присутствуем в моменте, тогда даже глоток чая может показаться нам вкуснее всего, что мы когда-либо пробовали. 

Нет ничего страшного в том, чтобы жить так, как вы желаете. Вам позволено творить собственную судьбу, освободившись от ожиданий ваших родителей и общества. Вы можете жить той жизнью, которая имеет смысл именно для вас. Даже если окружающие пытаются вас отговорить, убеждая в том, что вы не сможете, вам нельзя, ничего не получится, помните, что не они живут вашей жизнью.

Мы привыкли приносить настоящее в жертву будущему. Для нас само собой разумеется, что с настоящим нужно просто мириться до тех пор, пока однажды не наступит светлое будущее. Придавая значимость лишь конечному пункту, мы упускаем из виду, что нужно получать удовольствие от самого путешествия.

Нас истощают не столько обстоятельства, в которых мы оказываемся, сколько энергия, которую мы затрачиваем на сопротивление  этим обстоятельствам. 

Вот двери, ведущие к просветлению:
Любовь, тишина, принятие, настоящий момент,
Ощущение полноты жизни, открытое восприятие,
Ум, в котором нет мыслей, и готовность сдаться.

Нет лучшего учителя, чем человек,
Который тебе неприятен,
Ведь он вынуждает тебя познавать свой разум.

Чтобы освободиться от печали,
Облака плачут до тех пор,
Пока у них не останется слез.
И тогда они чувствуют себя так,
Словно с них сняли огромный груз,
Тяжелый, как все те слезы, что они пролили.
Мы можем выпустить свою печаль в небо внутри нас.
Когда нам грустно, можно поплакать так,
Как плачут облака.

Когда все хорошо, мы не часто медитируем. Трудности даны во благо, что бы взращивать в себе осознанность.

Величайший дар, который родителиМогут преподнести ребенку, –Это быть счастливыми.Если родители счастливы,Тогда и ребенок растет счастливымИ уверенным в себе.Но когда родители несчастны,Ребенок может почувствовать себя никчемным,Ведь, что бы он ни делал,Он не в силах осчастливить их.

Не думай, что тебя можно любить только тогда,
Когда ты соответствуешь требованиям мира.
Ты уже достоин любви.

Когда ты начнёшь заботиться о себе,
Мир увидит, что ты достоин заботы.

Ты меняешься в каждый момент времени, в зависимости от того, с кем общаешься. Исходя из этого, укрепляй связи с теми, в чьём обществе ты сам себе больше нравишься.

Исцеление начинается тогда,
Когда мы прислушиваемся к себе

Если ты принесешь домой котенка И будешь о нем заботиться,

Даже грязный бездомный котенок

В скором времени станет

Самой очаровательной кошечкой в мире

Даже товары с пометкой

«Лимитированный тираж»

Производятся на потоке в ряду сотен

Точно таких же.

Но ты в этом мире — один-единственный.

Прошу, цени свою уникальность

Ты прилагаешь огромные усилия,Чтобы достичь просветления,Только чтобы впоследствии осознать, что оноC самого начала было тебе доступно.Ты изо всех сил пытаешься заслужить любовь Бога,Только чтобы увидеть, что не было ещеНи единственного мгновения,Когда Бог не любил бы тебя.

Нет лучшего учителя, чем человек,Который тебе неприятен,Ведь он вынуждает тебя познавать свой разум.Как сказал мастер дзен-буддизма Сеон-Чол,«Величайшая возможность для развития – когдаТебя обвиняют в том, чего ты не совершал».

Когда наш ум полностью присутствует в настоящем моменте, он естественным образом успокаивается и уравновешивается, в нем нет множества отвлекающих мыслей, что позволяет нам всецело наслаждаться жизнью и фокусироваться на том, что мы делаем, – будь то беседа с друзьями, приготовление пищи или мытье полов.