Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Состав здорового рациона, разбор каждого вида витаминов, анализ проблем здоровья – врач-биохимик и нутрициолог расскажет всё о химической жизни организма и о том, как стать здоровее по всем показателям! Книга основывается на большом массиве актуальных научных исследований! Дополнительные конечности, второй мозг, глаза с лазерами, чипы отслеживания по всему телу и ежедневные ванны из плазмы крови. Кажется, именно так мы представляем биохакинг. Оставим фантазии фантастам. Пропатчите и апгр...

Купить эту книгу

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Электронная

549 ₽440 ₽

Купить-20%

Аудио

549 ₽440 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,2

31 оценка

5
55%
4
29%
3
10%
2
3%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 31Хотят прочитать 32

Рецензии

vika_and_2girls18 мая 2024 г.
"Процент часто болеющих детей стремился бы к нулю, если бы родители правильно составляли рацион для своего чада"
Прочитала за выходные книгу "Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер" и вынесла много полезного для себя.
Главный плюс книги для меня, что написала её практикующий детский и взрослый нутрициолог, врач - Анна Читанава
Подход Анны к питанию максимально адекватный.
У нее нет строгих запретов, зато есть рекомендации, как правильно сбалансировать детский рацион
Даже с макаронами
Со сладким и хлебом
В ее книге «Биохакинг. Дети» есть примеры меню и лайфхаки, которыми важно владеть каждому родителю!
Например, оказалось, что витамин Д лучше принимать в утренние часы ежедневно, а взрослым можно принимать недельную дозировку раз в неделю
Столько нюансов
Читать далее
12
312