Ваша оценкаЦитаты
Yuliya8713 ноября 2024 г.Время от двадцати до тридцати лет - период, когда мы активно накапливаем опыт отношений.132- Yuliya8712 ноября 2024 г.На старте жизни кажется, что положение у всех одинаковое, а разница потенциалов если и есть, то она больше будит азарт, чем внушает безнадежность.134
- Yuliya8711 ноября 2024 г.Иногда в терапии нам надо пройти собственные огонь, воду и медные трубы, чтобы признать её как ресурс, а не обременение.124
- Yuliya8711 ноября 2024 г.Боль и горе неизбежных потерь и разочарований, если с ними столкнуться, быстро стирают безупречный макияж.132
Malev-Lanetsky4 сентября 2024 г.За радости любовных ощущений
Однажды острой болью заплатив,
Мы так боимся новых увлечений,
Что носим на душе презерватив.167- Malev-Lanetsky4 сентября 2024 г.
Настоящее предательство – это то, чего мы не ожидаем от того, от кого не ожидаем, и тогда, когда не ожидаем. Оно переворачивает наш мир и представления о людях с ног на голову. Нет, мы, конечно, знали, что люди где-то изменяют, обманывают и используют, но чтобы вот так близко и в самом уязвимом?!
157 - Malev-Lanetsky3 сентября 2024 г.
В какой-то степени мы все склонны к зависимости, но есть некоторые из нас, кто не выбирает никакого другого формата, потому что только зависимые отношения вписываются в их картину безусловной и прекрасной любви, где нет никакой автономности и дифференциации партнеров.
144 - Malev-Lanetsky3 сентября 2024 г.
Важно уйти не от унижающего мужчины,
а от себя, допускающей эти унижения.
Светлана Ермакова.137 - Malev-Lanetsky3 сентября 2024 г.Читать далее
Упражнение
Чтобы разграничить отношения, в которых просто есть недопонимания, от абьюзивных, предлагаю пройти тест. Ответьте на вопросы и посчитаете количество положительных ответов:- В разговоре с партнером вы боитесь выразить вслух свои мысли, желания, опасения?
- У партнера случаются неконтролируемые вспышки агрессии?
- Вы часто оказываетесь виноватой и извиняетесь, даже когда знаете, что не сделали ничего плохого?
- Партнер отказывается признавать ваши сильные стороны и обесценивает достижения?
- Говорит обидные слова в ваш адрес, маскируя их под шутку?
- Наказывает вас за любую провинность эмоциональным холодом, безразличием, игнорированием или гневом?
- Вы чувствуете, что вашими желаниями, чувствами, потребностями пренебрегают?
- У вас есть ощущение, что в общении с партнером вы играете по правилам, которые не всегда до конца понимаете?
- Вы не знаете, что ждет ваши отношения в будущем и по какому сценарию они развиваются?
- У вас есть ощущение, что вас систематически ущемляют в чем-то?
- Вы подвергаетесь беспричинным нападкам, придиркам или, может быть, даже замечаете за собой слежку, в том числе в виртуальном пространстве?
- Во время общения с партнером вы испытываете внутренний дискомфорт, который не всегда можете объяснить объективными причинами (например, бросает то в жар, то в холод, покалывает в конечностях, чувствуете боль в животе)?
- Вы замечаете, что стали чаще болеть после того, как начали близко общаться с этим человеком?
- Вы чувствуете жалость к партнеру несмотря на то, что он причиняет вам боль?
Результаты:
От 1 до 5 – возможно, ваши отношения абьюзивны. Совет: обратитесь к специалисту, чтобы точнее определить положение дел.
От 6 и выше – ваши отношения абьюзивны и могут отравить вам жизнь. Совет: не откладывая обратитесь к специалисту, чтобы предпринять действия по выходу из них. Чем выше показатель теста, тем опаснее для вашей эмоциональной и физической безопасности.139