К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Цитаты

Alina_Solnce17 мая 2022 г.
Без иерархии целей легко расползтись, как клякса на промокашке – сразу во все стороны.
20
2,5K
KristinaNikolaevna8 января 2022 г.
Один из самых больших вызовов современного мира — оставаться собой там, где звучит иное мнение, и при этом не чувствовать себя виноватым за то, что не ввязываешься в войну за свою правду, не вступаешь в конфликт, не бьешься насмерть за идею.
20
100
Lookym14 августа 2021 г.
Горевать - не значит надеть траур, бесконечно рыдать и не выходить из комнаты. Горевать - значит разрешить себе признать потерю. Сколько времени это займет, предсказать невозможно. Но если запрещать себе переживать, то точно больше, чем могло бы.
20
478
IrinaRabinina14 мая 2021 г.
Вы не должны отвечать за чужие проекции, за то, какие струны души в человеке задеваете, каких демонов тревожите. Это – его зона ответственности, и если он принесет вам под видом «заслуженной критики» свое дурное настроение, желчь, сточные воды подсознания и «отравленное печенье» – выбрасывайте такие «подарки» в мусорку, не распаковывая.
20
669
Caramelia8 июня 2022 г.
Мне очень не нравится, когда, спросив: «Что случилось?» и услышав ответ, говорят: «Ну что ты так убиваешься, нашла из-за чего!» Во-первых, любой человек имеет право переживать случившееся так, как он хочет его переживать, потому что ему лучше знать, что облегчит ему горе. Во-вторых, подобные слова ставят под сомнение его способность правильно реагировать на события, переводя из позиции взрослого со своей устойчивой системой координат в позицию ребенка, жизненного опыта которого не хватает, чтобы оценивать происходящее объективно. В-третьих, никто никому не может говорить «расслабься», пока не напрягся до той же степени. Тот, кто переживает потерю, знает, чего ему стоило происходящее, каких сил. Люди не горюют из развлечения.
Читать далее
19
276
EkaterinaSavitskaya11 апреля 2022 г.
... В итоге я все- таки нашла, куда его (кустик крыжовника) приткнуть, но стала на куст крыжовника мудрее: теперь, прежде чем попросить таблеток от жадности, я проверяю, а сколько их у меня есть.
19
1,2K
Dasha_Malfoy27 февраля 2022 г.
Мы чрезмерно увлекаемся историями о том, как кто-то очень старался – и у него получилось, просто не зная о тех, кто старался не меньше (или гораздо больше), но остался ни с чем.Изучение ошибок тех, кто потерпел неудачу, зачастую полезнее, чем список «что надо делать, чтобы достигнуть цели» от гуру успешного успеха.Чужой печальный опыт ценен тем, что позволяет взглянуть на дорожную карту не только для того, чтобы знать, где можно сделать привал, достать питьевой воды, поесть и выспаться, но и чтобы увидеть место, откуда не выбраться – обычно оно помечено красным крестиком неспроста.
Читать далее
19
443
Lookym15 августа 2021 г.
Часто бывает сложно понять, чего хочется. Ну вот не вырисовывается картинка, не приобретает ясные черты. И тогда на помощь приходит принцип Микеланджело - "бери кусок мрамора и отсекай лишнее".
19
126
simari7 июня 2021 г.
Некрасивых чувств не бывает. Неправильных – тоже
19
354
NunizSewellel3 мая 2021 г.
Пока вы не научитесь быть искренними в том, кто вы и чем не являетесь, пока не начнете ценить и беречь свою
непохожесть, вам будет сложно и другому человеку разрешить быть любым, вместо того чтобы стремиться его
переделать.
19
556