К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Цитаты

NunizSewellel3 мая 2021 г.
А в хорошем качественном отчаянии можно найти огромные ресурсы для прорыва.
24
311
ami56812 января 2021 г.
Если вы голодны, истощены, устали – бессмысленно ожидать от себя буддистского спокойствия при виде устроенного детьми бардака.
24
3,3K
GhostBird27 января 2023 г.
Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта. Потому что только из состояния «блин, как же хорошо» можно работать, любить и творить в полную силу. Когда несет волной, происходят чудеса синхронии, и вы еще не успели о чем-то подумать – а вот уже и ответ подоспел.
Мне кажется, мы так редко бываем в таком состоянии, что, когда оно случается, просто пугаемся новизны ощущений и на авансцену выходит установка «что-то слишком хорошо, так не бывает, сейчас точно что-то случится» (вариация знаменитого «много смеешься – плакать будешь»). Однако «после этого» – не всегда значит «вследствие этого», поэтому связка дурацких последующих событий со счастьем накануне как минимум некорректна. Быть нежной к себе – значит бережно останавливать себя в этом страхе и не позволять загонять вас в него. Плохо бывает не потому, что до этого было хорошо, а потому что плохо бывает в принципе. (И наоборот – если после черной полосы начинается белая, то это не потому, что вы ее «отмолили» слезами или каким-то иным образом выторговали у судьбы. Просто хорошее тоже происходит непредсказуемо.)
Читать далее
23
323
oleinikova_k8 июня 2022 г.
Нам всегда приходится что-то выбирать и от чего-то отказываться. «Нейтрального выбора не бывает. Каждый раз, когда вы что-то выбираете, вы не выбираете что-то другое. Поэтому даже наши попытки охватить все (то есть ни от чего не отказаться) имеют свою цену и влекут за собой определенные потери».
23
143
Alina_Solnce21 мая 2022 г.
Мы понятия не имеем, что лежит в хранилищах бессознательного других людей.
23
1,3K
Alina_Solnce21 мая 2022 г.
Попытки соответствовать ожиданиям и представлениям о себе других людей – напрасная трата времени и сил. Даже самые близкие и родные люди, которые беззаветно и преданно вас любят, имеют дело не с истинными вами, а с тем образом в своей голове, который делает жизнь чуть более упорядоченной и понятной.
23
1,8K
NunizSewellel3 мая 2021 г.
Не бывает неправильных домов – бывают дома, куда гости приходят со своим уставом и непрошеными советами.
23
656
CatherineLeto16 марта 2021 г.
Своя стая не семья, вы выбираете ее самостоятельно. А часто она находит вас сама, когда вы дорастаете до круга людей, с ритмом сердца которых совпадает ваш собственный.
23
2,8K
Desert_Rose30 мая 2023 г.
Между сексуальным интересом и изменой – множество промежуточных решений и конкретных действий. Нормально – испытывать возбуждение, но при этом нести его домой.
Невозможно влиять на то, какие чувства зарождаются внутри. Невозможно усилием воли заставить себя разлюбить или перестать страдать из-за предательства. Хорошая новость: у нас всегда есть силы, чтобы справиться с любыми чувствами. Ни одно из них нас не убьет, иначе природа бы их не предусмотрела.
22
263
feelingamoment5 июля 2022 г.
Стихи, картины, фотографии, тексты, лучшие разговоры — все рождается из состояния «когда прет» и по телу бегут мурашечки.
22
216