РекламаЭлектронная
679 ₽544 ₽
Ваша оценкаПрокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем “носителя”.
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.
Хронический прокрастина...
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
3,9
28 оценок
- 539%
- 432%
- 318%
- 27%
- 14%
Ваша оценкаПрочитали 33Хотят прочитать 46
Рецензии
kolbireadersha17 сентября 2024Спасибо!
Читать далееКнига необычная, не из разряда массовой литературы, когда разжевывают одно и то же и подают как решения или когда набирают всего отовсюду и дают много всего на выбор. У автора есть своя последовательная система, но чтобы ей следовать, нельзя читать поверхностно, нужно читать внимательно.
Еще отмечу приятную подачу материала, сложные вещи воспринимаются легко, не приходится сидеть и пытаться понять мысли автора. Язык повествования легкий, много примеров из жизни прокрастинатора, в каких-то узнавала себя. Книга мне категорически понравилась хотя бы за свою необычность и приятное времяпрепровождение. Отдельное спасибо за чувство юмора! Как книга сработает, покажет время, пока я только начала практиковать последний этап (месяц контроля).
15 понравилось181
GreenHedgehog14 апреля 2026Читать далееКороче, мысли о прокрастинации — это прямо неистощимый источник материала для книг. Что это такое — в целом вообще не понятно, и на этой загадке можно придумать целую кучу методик поведения. От «сжечь, уничтожить, загнобить» до «попытаться принять, договориться и прислушаться». И что самое интересное — умных мыслей и рабочих методик хватает по всему спектру этих решений. Это не плохо, на самом деле. Как мне кажется — тут каждый найдет себе какие-то приемы, которые подойдут ему. На мой взгляд — нет какого-то уникального решения для всех.
Вот только автор этой книги, как мне кажется, так ни считает. Для него прокрастинация — это болезнь с которой надо бороться всеми способами. И... я не буду говорить, что он не прав. Для кого-то он прав. Когда совсем уже никаких сил не хватает, то можно и рубануть с плеча — закрыть доступ ко всем сайтам и контролировать каждый свой шаг. С другой стороны — для других все это покажется чем-то вроде концлагеря. Но, надо признать, даже эти другие смогут найти здесь множество походящих инструментов и техник. Особенно, что касается финальной части книги, где расположены советы, задачи и прочие мудрости. Такого здесь вполне хватает. И это не позволяет мне ставить этой книге плохую оценку. Хотя меня и огорчает, что иногда автор противоречит сам себе. То говорит, что мол — не слушайте себя, через вас говорит ваша прокрастинация, а через пару абзацей говорит — мол слушайте себя, что вам говорят ваши ощущения. Короче — кого слушать то?
Но в целом — хорошая книга, пусть мне этот подход и не очень близок. Хотя... можно и попробовать.
7 понравилось37
Цитаты
- kolbireadersha20 сентября 202410 понравилось88
- kolbireadersha20 сентября 202410 понравилось62
- kolbireadersha19 сентября 20248 понравилось52
Подборки с этой книгой
Личная эффективность, саморазвитие
- 539 книг
Лидер Рунета. Подарочное издание
- 12 книг
2025
- 12 книг
Другие издания
