Еще
Логотип LiveLibЛента
Джон Смит - Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
User AvatarВаша оценка
4,8
(25)

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага.Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения.Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каж...

Издательство:

Литрес чтец

ISBN:

978-5-535-57841-5

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Чтец: Игорь Швецов

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,8
25 оценок
  • 5
    92%
  • 4
    0%
  • 3
    4%
  • 2
    0%
  • 1
    4%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 28Хотят прочитать 9

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
  • Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг