Похвалите меня

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели ...

Рейтинг LiveLib

3,4

87 оценок

5
13%
4
39%
3
36%
2
10%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 98Хотят прочитать 28

Рецензии

o_fairy_i_am
15 сентября 2024
На твёрдую четвёрку
Книга - качественное пособие по самопомощи для людей, которые очень хотят быть хорошими. Которых выбивает из колеи, если они кого-то расстраивают, разочаровывают или выводят из себя. Которым проще уступать раз за разом, лишь бы не вступить в прямой конфликт. Наконец, почему иногда нас раздражают люди, которые проявляют о нас заботу.
Авторы разбирают разные варианты с примерами, чтобы научить читателя видеть личные границы. И в том, что касается теории, у них получается весьма неплохо. Проблемы возникают, когда приходит время примеров.
Переводчики честно перевели примеры и диалоги, вот только не адаптировали их к русскому языку, и выглядят они из-за этого картонными и нелепыми.
Ещё авторы иногда перебарщивают с пафосом, но это не сильно портит впечатление.
Помимо теории, есть ещё несколько практик, которые авторы рекомендуют регулярно выполнять. Про практики ничего не могу сказать, наверное, кому-то будут полезными. Я читала больше для расширения кругозора, поэтому мне не актуально. И тем не менее, я нашла в книге полезные моменты и для себя.
Так что рекомендую к прочтению!
Читать далее
5 понравилось
0
46