Ваша оценкаДэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены.
Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где се...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,2
32 оценки
- 56%
- 441%
- 334%
- 216%
- 13%
Ваша оценкаПрочитали 48Хотят прочитать 112
Рецензии
skerty201522 ноября 2023Читать далееКнига не о мотивации, а о том, как понять, что вы зашли в тупик на работе, в любовных отношениях, религии, дружбе и начать потихоньку, шаг за шагом из него выбираться. Автор расписал признаки по котором можно понять, что вы увязли в кризисе.
Оказывается, то, что видно со стороны другим, может быть совсем не очевидно людям, зашедшим в тупик. А часто мы рады обманываться, представляя, что все ок, хотя топчемся по руинам.
Автор бережно раскрывает тему и дает практические задания, которые помогут разобраться в сферах в которых застой. По мере чтения вы будете сверяться с внутренним компасом «уйти или остаться», стоит ли сделать еще попытку и не движет ли вами желание избежать «проблем».
Тема интересная, понравились вопросы для саморефлексии, которые позволяют лучше понять свои потребности. Здесь вас ждет духовная психология и такие понятия, как осознанность, принятие, любящая доброта, обращение к Богу. Но не ищите в книге четкую инструкцию, как поступить вам, ведь ваша истинная потребность может быть в другом, для этого и даны письменные практики.
35 понравилось570
Цитаты
Подборки с этой книгой
Нон-фикшн (хочу прочитать)
- 5 427 книг
Non-Fiction
- 2 407 книг
Библиотека ЛитРес
- 2 711 книг
Психология
- 477 книг
Самосовершенствование
- 292 книги
Другие издания
