Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Кэролайн Форен - Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(6)

Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Кэролайн Форен
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных ис...

Издательство:

Альпина Паблишер ООО

Серия:

Альпина: психология и философия

ISBN:

978-5-9614-8687-2

Год издания:

2023

Язык:

Русский

316 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,5
6 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    50%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 19

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.